口腔出現白斑、傷口不癒可能是口腔癌！男性發生率高於女性，警訊與自我檢查一次看

口腔癌的危險因子有哪些？除了菸酒、檳榔還有哪些誘因？ 口腔癌是發生在口腔的一些惡性腫瘤的總稱，約 90 % 是發生在表皮...

「春分」到了！你是支氣管敏感族群嗎？時常久咳不癒用 2 茶飲、壓 3 穴道緩解

2024 年的「春分」落在 3 月 20 日。春分時節，天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，出門在外應該使用洋蔥式穿法，才不會因為...

03月19日 堅持自己的信念與原則吧

有時一些信念與原則不是每個人都了解但自己默默耕耘並堅持這些有意義的事物，不會消失

攝護腺癌該怎麼預防？手術後該怎麼吃？營養師：不只番茄能預防！

攝護腺癌是男性好發癌症第五位，隨年齡增長發生率也越來越高，不過想要降低罹癌的風險，可以從飲食改變著手，Heho 健康營養...

預防肌少症才不會跌倒！專家教 4 招訓練股四頭肌，這一動作最適合長輩

肌少症與民眾跌倒風險息息相關，專家建議可透過 4 招訓練股四頭肌，在身體機能還穩定時就可開始訓練，可防止肌力迅速流失。另...

麻疹疫苗缺貨出國要先打？專家解析「日韓中港澳泰」現況，1 族群才需要

全球麻疹個案上升，出國旅遊及在航空器群聚確診事件層出不窮，然而旅日達人林氏璧醫師臉書發文提醒，日本麻疹疫情現況及出國打麻...

青光眼手術會失明？點藥水有副作用？醫師破除常見2 迷思

若罹患青光眼，治療第一線藥物常以眼藥水為主，但據台灣健保資料庫追蹤兩年的研究報告顯示，超過四分之三青光眼患者未持續使用藥...

X 光竟能測骨密度！中榮首創胸部 X 光結合 AI 快速篩檢骨質疏鬆

全球人口邁入老化，使得「骨質疏鬆症」成為第二大流行疾病，尤其在 65 歲以上人群中，居常見慢性病的第四位。在台灣，根據中...

從飲食下手減肥最有效！醫提醒：少吃多動瘦不了身，2 關鍵導致無法甩肉

台灣成人或兒童的過重與肥胖率都有逐年增加趨勢，一位執行減重手術多年的外科醫師指出，談起減重，現在會更建議患者透過飲食控制...

少見「皮膚重症」又痛又癢恐奪命！全身型膿疱性乾癬病友：接納全部，才能活出自己的路

「接納自己的全部，才能活出自己的路。」全身型膿疱性乾癬病友 Cecillia 將內心深處的話親筆寫下，只因她的人生比起旁...