瘦身要吃水煮蛋、炒蛋還是荷包蛋？營養師公開 6 種雞蛋料理熱量
台灣人有多愛吃蛋？平均每人每年可以吃掉 355 顆雞蛋，從早餐店的荷包蛋、便利商便的茶葉蛋，到自助餐常見的炒蛋、蒸蛋。減...
11月30日 離開從來不是真正的逝去
就算看不見，還是在天空的某處發著光離世的人並沒有離開只是看不到而已 ——木皿泉《漣漪的夜晚》
幽默風格影響女性看待身體的方式！研究：自我接受的幽默感促進更正面的身體形象
身體形象會對我們的健康產生關鍵影響，負面的身體形象與飲食失調以及羞恥和焦慮感有關。對此，英國薩塞克斯大學（Univers...
快訊／副傷寒病例升溫！今增 1 本土 10多歲女童反覆發燒確診
疾管署今（29日）公布1 例本土副傷寒確定病例，為居住北部地區 10 多歲本國籍女童，近期無國內外旅遊史，11 月 1 ...
國際新冠最新／年末聚會疫情升溫！美國感恩節後陽性率增 全球疫情一次看
年末到來，美國、日本及澳洲疫情也呈現升溫趨勢，美國及澳洲專家更預估年末時新冠疫情可能又會迎來高峰，Heho健康也整理近一...
社交互動並非越多越好！研究：適度獨處時間可讓老年人恢復能量
孤獨的老年人罹患心臟病、高血壓、中風及失智的風險更高，雖然如此，近期的研究也表明，對於老年人來說，社交互動並非越多越好，...
別再笑內馬爾滾和假摔！這些舉動都能防骨折「2大足球員特有傷害」注意
2022年國際足總世界盃於卡達開打，巴西球星內馬爾在小組賽遭對方犯規高達9次，因腳踝受傷下場，讓球迷不捨，過去「內馬爾」...
COVID-19／疫情穩步趨緩！今本土＋17240、29 中重症、21 死亡
指揮中心今宣布新增 17,240 例本土個案，及 49 例境外移入，而中重症新增 29 例，其中 21 例死亡。指揮中心...
「瘦瘦筆」不只一種？ 1 張表秒懂 4 種腸泌素別用錯！
隨著飲食西化，高油、高糖、高熱量的飲食型態已成為常態，使得肥胖人口呈現上升趨勢。近年來，主要成分為腸泌素「瘦瘦筆」，可抑...
健保雲端系統升級2.0！民眾就醫四方向更便利
疫情之下民眾越來越熟悉操作「健保快譯通」，而其實背後的系統是與「健保雲端系統」相同，在健保雲端系統推出 10 週年，為使...