抱抱好處多!心理師揭4優點 抱一下舒緩壓力還能提升免疫力

你多久沒給家人好友或另一半一個擁抱了呢?擁抱像是有種讓人幸福的魔力,沒有什麼比擁抱令人更感到安慰,台北市童伴心理治療所余...

新冠期間兒童常規疫苗接種率下降!小朋友九大常規疫苗按時接種了沒?

近年受到新冠肺炎疫情影響,除了常規的疫苗接種,新冠疫苗在短短兩年內也打了 2 到 4 針,漸漸得讓所有人對於接種疫苗這件...

家長幼兒小心腸病毒!疾管署預估 5 月腸病毒將進入流行期、6 月達高峰

最近口罩解封、病毒來勢洶洶,不少幼兒中標,兒科醫師多發現,近期門診間流行流感、腺病毒、腸病毒等,尤其家長最擔心腸病毒引發...

營養治療新發現!維他命D治纖維肌痛 研究證實可抗抑鬱、焦慮

最新發表研究成果證實,補充維他命 D 可以有效改善慢性疼痛患者的生活品質及心理健康,此論文亦刊載於國際知名期刊《臨床醫學...

流感再增 3 死、24 重症!疾管署:公費藥劑適用期限延長

國內流感疫情升溫,疾病管制署今 (26) 日表示,上週門急診類流感就診人次上升至 52,648 人次,較前一週略增,整體...

再增12例本土猴痘!確診者均為男性 11例集中「這縣市」

疾病管制署 (下稱疾管署) 今 (26) 日公布國內新增 12 例猴痘 (Mpox) 本土病例,均為本國籍男性,分別為北...

為什麼會有減肥停滯期?如何突破?善用 4 招讓你減肥成功

「停滯期」是很多減重的人最害怕聽到的三個字,剛開始減重時很順利,一段時間後,體重停滯了好久都沒有下降,讓不少人感到相當挫...

萬中選一的幸運!警值勤突中風 3 小時黃金時間即時搶救 「恢復 9 成 9 以上」

一名警局副所長值勤時突然手無力,身體癱軟蹲下,同事見狀驚呼:「你中風了啦」,旋即載他衝往鄰近醫院,後以「顱內動脈取栓術」...

04月26日 你是那麼地特別

一個人的價值不在於與他人多麼相同而在於你和別人如此不同 ——Peter Su

板豆腐、嫩豆腐誰更營養?減肥吃錯越吃越肥!8大豆腐種類一次看

豆腐是家常菜裡的百搭食材,正是因為它的種類多樣,有嫩豆腐、板豆腐、油豆腐、百頁豆腐、芙蓉豆腐…不論是要涼拌、煎煮炒炸都很...