11月21日 重要的是，別停下腳步

別急著開花，每個人都有自己的季節。重要的是，別停下腳步。 ——吉姆·羅恩

手腳冰冷竟是健康警訊！中醫傳授自救 5 撇步，讓寒氣散去、暖意回身

有感降溫時，是不是覺得「手腳冰冷」？手像冰棒、腳像冰塊，晚上睡覺得先在被窩裡「預熱」半天才能睡著。大家以為這只是氣溫低造...

預防遺傳病只能靠運氣？北醫生殖醫學主任陳啟煌揭示精準醫療可胚胎篩選

單基因突變不再決定命運。台北醫學大學附設醫院生殖醫學中心運用尖端基因檢測與試管技術，成功阻斷導致出生單手僅有三根手指「龍...

「一般背痛」與「腫瘤痛」怎麼區分？脊椎腫瘤提早發現、重建有方法！

背痛找不出原因嗎？小心，有可能是脊椎腫瘤。脊椎腫瘤是指發生在脊椎骨骼或脊髓腔內部（包括脊髓本身、神經根及周圍組織）的異常...

思覺失調症多在青年期發病，自我篩檢助早期介入，緩解率可達 6 成

思覺失調症盛行率約約 4‰至 1%，換算下來全台約 9.2 萬-23 萬人，精神科醫師表示，若於首次發病階段即介入治療，...

良藥苦口，菜也一樣！腎臟科醫師推薦吃 3 苦味食物超級護腎

「吃得苦中苦，腎臟強又強！」苦到想吐舌頭的食物，可能正在默默替你的腎臟加裝最強防護罩。腎臟科醫師洪永祥推薦三大護腎苦味食...

乳癌治療前中後，中醫調理重點不同！解析「疏肝解鬱、補氣養血」時機

乳癌是台灣女性最常見的癌症之一，許多患者在接受手術、化療或荷爾蒙治療過程中，常因副作用產生身心不適。像是一名 50 多歲...

得癌症就不會失智？張家銘醫師：兩種細胞訊號「一個向左、一個向右」不易同時發生

對家庭來說，癌症已經是天大的壓力；如果又遇上失智，那幾乎是照護世界裡的「雙重風暴」。許多照顧者心裡最害怕的一件事就是：「...

11月20日 你的路，只能由你自己定義

別讓別人的聲音，淹沒了你內心的渴望。你的路，只能由你自己定義。 ——史蒂夫·賈伯斯

得舒飲食、地中海飲食、麥得飲食、彈性素食是什麼？營養師教不同慢性病怎麼選

慢性病相關疾病已佔據國人十大死因多位，成大營養部主任郭素娥表示，這些疾病背後多與與長期高熱量、精緻澱粉、加工肉類攝取過多...