橄欖油可以炒菜、油炸嗎？營養師揭橄欖油好處，油品分級一次看！

地中海飲食的好處無人不知，強調要攝取好油才有益健康，當中的關鍵絕非「橄欖油」莫屬。不過橄欖油到底好在哪裡？等級要如何區別...

新變異株走向地方流行！公衛學者提「這指標」為解封重點

春節過後本土確診數雖翻倍，民眾對本土確診數更加無感、習以為常，也顯示疫情逐漸走向「小波類地方流行」，對於中重症不會造成太...

蘇貞昌椎間盤突出急開刀！常見椎間盤突出手術怎麼選？

前行政院長蘇貞昌才剛進行完新舊任閣揆團隊交接，卻傳出到住院消息！蘇貞昌第五節腰椎與薦椎第一節突出導致腳麻的問題，加上長期...

乳癌手術後、化放療期間怎麼吃？ 營養師：喝鱸魚湯可不夠！

乳癌是台灣婦女發生率最高的癌症，在治療期間病友常會開始擔心「該吃什麼」或「什麼不能吃」，擔心影響治療結果，Heho 營養...

擾人的異位性皮膚炎！輕微症狀時的「3 大治療方式」一次看

異位性皮膚炎為慢性且會反覆發作的皮膚疾病，患者皮膚除了會出現乾燥搔癢之外，不同的人會合併出現不同症狀，如紅疹、脫皮、滲出...

膽石症可以吃魚子醬、烏魚子嗎？每天別超過兩匙還能防冠心病

吃飯後上腹部痛，尤其是在多油高鹽大餐後，膽結石痛的機率高，嚴重更可能造成膽汁無法排出、膽囊腫脹發炎，甚至膽囊缺血壞死，讓...

正視乳癌術後照護問題！這些方法幫助癌友舒緩不適 迎接健康新生活

乳癌是台灣女性癌症發生率第一名，每年超過一萬名女性罹患乳癌。對於患者來說，如何在術後透過居家照護、復健運動等方法，讓自己...

ADHD 兒童寒假可以停藥嗎？醫師：ADHD 藥物有助課堂外的表現、避免「開學症候群」

隨著寒假到來學校課業需求減少，與農曆春節期間把握親子共同休閒時光的考量，許多 ADHD 兒童的家長可能會希望讓孩子在假期...

02月01日 健康度過每一天

柿子富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素維生素C、碘等，有極高的營養價值可補充養分潤肺生津、幫助消化 延伸閱讀為什麼肚子痛？一張圖...

流感發威再出現四例重症！社區流行三大類病毒

近期社區流感病毒活動持續上升，疾管署監測下近日新增 4 例流感併發重症病例，包括 3 例為 A 型 H3N2 及 1 例...