健康日曆 9月7日 節氣-白露養生 日期:2020 年 9 月 7 日2020 年 8 月 25 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 白露秋分夜,一夜冷一夜 提升免疫力是養生重點 可以吃些滋陰潤燥食物 如秋葵、百合、蓮藕等