11月20日 秋葵有綠人參的美名
秋葵具有「綠人參」的美名 具有高營養價值 可維持眼睛視網膜健康 也可保護腸胃道黏膜健康 ... 繼續閱讀
11月19日 有種機會叫「明天」
生活總會給你另一個機會 這個機會叫明天 ... 繼續閱讀
11月18日 豌豆蛋白質豐富
豌豆具有優質的蛋白質 可作為補充蛋白質的來源 且含有的膳食纖維、維生素C 是豆類蔬菜中的第一名 ... 繼續閱讀
11月17日 善良是一種選擇
我們的選擇會塑造我們的人生 而善良就是一種選擇 ... 繼續閱讀
11月16日 無花果是水果也是藥
無花果是水果也是中藥材 可治五痔、利咽喉、消腫痛 含有的蛋白質分解酶能助消化 天門冬胺酸助消除疲勞，增進免疫力 ... 繼續閱讀
11月15日 每個決定都在定位自己的未來
年輕時做的任何決定 都是讓你的人生慢慢就定位 我們都在一點一滴形塑自己的未來 ... 繼續閱讀
11月14日 世界糖尿病日
糖尿病屬於慢性疾病 患者需長期的病情控制 多點正面能量，少點責備 陪伴患者一起健康生活 ... 繼續閱讀
11月13日 人本就應該繼續向前走
時間之所以不會重來 是因為人本來就應該往前走。 ... 繼續閱讀
11月12日 山藥可以預防心血管疾病
山藥含有大量維生素及微量元素 對心血疾病有良好的預防作用。 ... 繼續閱讀
11月11日 做出行動才能進步
你必須起身，才能前行 你必須有捨，才能所得 你必須成長，才能進步 ... 繼續閱讀