健康日曆 10月12日 吃茄子幫助穩定血糖 日期:2020 年 10 月 12 日2020 年 9 月 28 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 茄子富含膳食纖維、多酚化合物 有助於穩定血糖,避免起伏過於劇烈