健康日曆 12月3日 吃苦瓜助緩解眼睛乾澀 日期:2020 年 12 月 3 日2020 年 11 月 17 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 苦瓜含有β-胡蘿蔔素 可緩解眼睛疲勞、乾澀 也有加強眼睛辨色能力的功效