圖解健康, 健康日曆

6月21日 夏至

日期： 作者：嘎丁

留意脾胃運化機能
尤其炎熱天或端午前後
仍應多節制油膩食物
涼飲、冰品及寒涼食物
以免損傷脾胃與心肺