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日期：2021-07-29 作者：艾蜜莉
大部分的上班族因為長期久坐，不太常動到臀部、腿部、膝蓋的肌肉，導致肌肉無力，尤其是保護膝蓋的肌肉強度不夠，因此......
日期：2021-07-27 作者：艾蜜莉
根據統計，每 5 位女性中，就有 1 人有二尖瓣脫垂，雖然在大部分時候不會影響生活、造成生命安危，但如果不好好......
日期：2021-07-24 作者：艾蜜莉
便秘是常見的生活困擾，大多是因為生活方式和飲食結構所導致。對於這種類型的便秘，可以通過攝入一些緩解便秘的食物改......
日期：2021-07-23 作者：海倫
親子共讀對孩子的生理及心理發育都有很重要的影響，有許多研究及調查顯示，嬰幼兒時期常聽爸媽說故事能刺激腦部發育，......
日期：2021-07-21 作者：吳宜庭 營養師
宋晏仁醫師自己走過減重的過程，很能體會減重者的心路歷程，也陪伴許多減重者找出致胖的盲點，從健康的心態和飲食開始......
日期：2021-07-19 作者：艾蜜莉
國內新冠疫苗要進入大規模接種，不少人仍會擔心疫苗所產生的副作用問題，皮膚科醫師指出，其實最常見的副作用，就是施......
日期：2021-07-18 作者：海倫
當孩子邁入上小學後，除了需要準備一個能好好學習、寫作業的空間，挑選一盞有效的護眼檯燈也非常重要，不僅能讓讀書眼......
日期：2021-07-17 作者：艾蜜莉
長時間的使用滑鼠，感覺到手腕不適、疼痛買了滑鼠墊放在手腕下也沒辦法改善嗎？你可能是罹患了「滑鼠手」。 俗稱「滑......
日期：2021-07-16 作者：艾蜜莉
纖維腺瘤是發生於乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種，佔乳房良性腫瘤發生率的 7......
日期：2021-07-15 作者：海倫
夏天氣溫升高，悶熱的天氣讓小孩總嚷嚷著沒胃口吃飯，吵著只想喝飲料、吃冰淇淋。爸媽一方面怕孩子沒食慾吃太少，一方......
