分類：圖解健康
感冒喉嚨痛一定要吃抗生素嗎？吃抗生素前必看的 4 大注意事項
日期：2026 年 9 月 15 日 作者：張 思銳
感冒喉嚨痛看醫生，拿到的藥包裡有抗生素嗎？很多人怕拉肚子或產生抗藥性而自行停藥，這其實超危險！本文破解抗生素的作用原理，...
感冒一直好不了？看懂「風寒、風熱」4 種感冒類型，對症解救換季不適
日期：2026 年 9 月 15 日 作者：張 思銳
最近天氣轉涼，你開始瘋狂打噴嚏、流鼻水，甚至喉嚨痛嗎？這可能不是單純的受寒！感冒其實分為「風寒、風熱、風濕、風燥」4種類...
動不動瘀青、發燒是白血病前兆？台大名醫破解急性白血病 4 大前兆
日期：2026 年 9 月 15 日 作者：張 思銳
這 4 個看似感冒或太累的症狀，可能是身體在求救！不明原因瘀青、持續發燒、骨頭痛與極度疲倦，都是常見的急性白血病前兆。本...
狂喝水還是口乾舌燥？小心！這可能是糖尿病、自律神經失調等 6 大疾病警訊
日期：2026 年 9 月 14 日 作者：張 思銳
總是覺得口乾舌燥，怎麼喝水都無法解渴？一般口乾可能是缺水，但如果長期嘴巴乾燥、連口水都沒有，當心是身體發出的求救信號！本...
咳嗽一直好不了？看懂風寒｜風熱｜風燥感冒症狀，吃對食物好得快
日期：2026 年 9 月 10 日 作者：張 思銳
天氣多變化，感冒咳嗽總是好不了？中醫將感冒咳嗽分為「風寒、風熱、風燥」3種類型，各有不同的症狀與飲食禁忌！本文為你詳細解...
睡再久還是累？當心是「慢性缺氧」惹禍！7 大徵兆與 3 招自救解法
日期：2026 年 9 月 9 日 作者：張 思銳
明明睡很久卻還是覺得累？早上起不來、經常頭暈、打哈欠，甚至莫名水腫與身體疼痛，這些都可能是「慢性缺氧」惹的禍！本文帶你了...
下雨天就生病、全身痠痛？中西醫解析「氣象病」5 大常見症狀與排濕解方
日期：2026 年 9 月 4 日 作者：張 思銳
下雨天引發的身體不適，在西醫稱為「氣象病」（Meteoropathy），起因於氣壓下降與濕度升高導致自律神經失調；在中醫...
為什麼私密保養只靠喝水不夠？認識私密防護的神隊友「蔓越莓益生菌」
日期：2026 年 9 月 4 日 作者：陳 思遠
私密健康與日常生活息息相關，除了多喝水、良好清潔習慣與規律作息外，私密處菌叢平衡也是重要關鍵。越來越多女性開始補充益生菌...
老是睡不好、睡不著？醫師教你 6 招提升睡眠品質，建立睡前儀式更容易入眠
日期：2026 年 8 月 4 日 作者：楊 紹楚
現代人生活忙碌，不少人都有睡不好、難入睡或半夜容易醒來的困擾。事實上，睡眠約占人生四分之一到三分之一的時間，不僅影響精神...
是小感冒還是肺炎警訊？長輩免怕！肺炎鏈球菌公費疫苗升級為單劑接種¹
日期：2026 年 7 月 31 日 作者：黃慧玫
每到季節交替的時刻，呼吸道相關疾病伺機而動，尤其是透過飛沫傳染的肺炎鏈球菌，其感染風險更是全年無休2 ，令人防不勝防！ ...