小朋友穿發熱衣 OK 嗎？小心保暖過頭反而過敏！

冬天寒流一波接著一波，大人們都想待在被窩裡不想出門上班，當然也希望讓小朋友穿得溫暖一點再去上學。但是小朋友到底可不可以穿發熱衣？穿了發熱衣會怎麼樣？就讓我們來看看發熱衣的原理吧！

發熱衣「吸濕發熱」反而容易讓小朋友過敏！

發熱衣保暖的方式有兩種，一種是「留住暖空氣」，另一種則是真正的「發熱」。

• 留住暖空氣：早期的發熱衣為「中空纖維」，減少體溫的散失，也不容易讓外界的冷空氣傳到身體，讓人覺得比較「保暖」。
• 發熱：現在常見的原理是在發熱衣中添加一些化學物質，接觸到水分之後轉化成熱量，就是所謂的「吸濕發熱」，只要吸取了人體的汗水就會發熱。

而現在「吸濕發熱」功效最好的天然纖維是羊毛，人工纖維則像是丙烯酸或丙烯酯纖維。

但小朋友的核心體溫本來就比較高，又容易流汗，穿上發熱衣後不停流汗、發熱、再流汗、再發熱，反而讓皮膚溫度過高而引起過敏、或是長疹子。

原本就有過敏體質的孩子就更不適合穿了，比如異位性皮膚炎的孩子本來就對熱比較敏感，只要流汗就會過敏得更嚴重。

幾歲以上可以穿發熱衣？

其實發熱衣並沒有「強制性」的歲數規定，不過通常在嬰兒階段還不太適合穿發熱衣，只要選擇溫暖的棉被、毯子就可以了，穿太多反而會讓嬰兒長疹子。

而1歲以上如果是活動量很大、活動力很強的幼兒、或是國小生其實也不太適合，因為他們比較容易流汗，也比較容易過敏。但如果是活動量比較沒那麼大，比較怕冷的孩子可以嘗試看看，但也不需要24小時都穿著，只要穿了覺得皮膚變癢、或是有不舒服，就可以考慮用「洋蔥式」穿法更好。

文／盧映慈 圖／蘇鈺婷

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