作者：盧映慈
得到糖尿病， 你該先知道的 8 件事
糖尿病是新世紀最多人得到的慢性疾病，也是最需要學會「照顧自己」的疾病。除了飲食需要注意之外，了解「量血糖」的重要性、知道...
增強免疫力就靠維生素 C、D、P！紅心芭樂、香菇、鮭魚含量最高，營養師教你怎麼吃
決戰 Omicron ，致勝點在免疫力！國泰健康管理營養師林怡妏表示，除了少外出、戴口罩及勤洗手，想要提升內在防護力，吃...
防疫小撇步 / 預防重症靠營養！營養教授謝榮鴻用 3 要訣教長輩吃出好免疫
台灣本土疫情持續升溫，對於免疫力比較差的長輩們來說，真的是一大考驗。為了增強免疫力、降低長輩們染疫、或是染疫後重症的死亡...
防疫小撇步 / 這 5 種塑膠瓶子都很耐酒精！一張表看懂酒精用哪種容器裝才正確
新冠肺炎的疫情持續延燒，除了口罩之外，消毒用的75％濃度酒精也被大家搶購一空，不少人改買99％、或是其他濃度的酒精來自行...
防疫小撇步 / 37℃是發燒嗎？耳溫、額溫有什麼不同？一次看懂量體溫的 3 知識！
疫情持續延燒，各大公共場所都有設置「體溫檢測站」，若是有出現發燒情形就一律無法進入。不過，雖然很多人知道 38℃ 代表發...
防疫生活對策 / 病毒可以在衣服上存活 24 小時！微生物學專家教衣物、毛巾消毒 4 步驟
新冠肺炎疫情持續延燒，台灣本土確診病例頻傳，讓原本平靜的生活被打得一團亂，為了保護自己和家人不受到感染，全民都戴起口罩和...
COVID-19／肥皂、酒精、抗菌洗手液，感染科醫師：選對才能清除病毒
消毒、洗手、戴口罩，在新型冠狀病毒的影響之下，已成為每天的必做事項。近日，疫情又再度升溫，各地群聚爆不停，為截斷感染源不...
防疫對策／輕症者建議「居家隔離、自行康復」！感染科醫師教你怎麼做
台灣本土疫情持續延燒，甚至有大爆發的跡象！為防止醫療量能潰堤，台北市長柯文哲呼籲，有發燒、咳嗽、流鼻水症狀者，應購買居家...
喉嚨癢、流鼻水到底是不是新冠肺炎？藥師教你這些症狀在家自我緩解
Omicron變異株來勢洶洶，造成本土疫情狂燒。雖然，Omicron多為輕症，甚至無症狀，但仍需要將病患加以隔離，以阻斷...
防疫對策／酒精、次氯酸水、二氧化氯怎麼用？專家提醒 3 重點必知
新冠肺炎本土案例持續延燒，各種防疫產品該怎麼使用呢？除了用酒精噴手消毒，許多人也會選購次氯酸水、二氧化氯等消毒用品，不僅...