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即將邁入畢業季，小梅也要進入職場了。上班前一個星期，為了可以美美地開始新生活，小梅重金買了好姐妹推薦的面膜每天敷，沒想到反而臉部紅腫，還起了疹子。
一項調查數據統計，台灣至少有4成比例以上的女性有敷面膜的習慣和經驗，其中又以20-29歲女性使用比例最高，其次是40-49歲。估計台灣每年敷掉8千萬至1億5千萬片面膜，以面積來算可鋪滿102座小巨蛋。
市面上的面膜百百種，一片面膜從開架的十幾元到專櫃的幾百甚至幾千元都有。怎麼挑選自己適合的面膜，一直是很多年輕美眉的困擾。
其實，面膜宣稱的功能有沒有效果還是其次，首先要注意的是面膜會不會對自己有害，以免還沒變美麗，就先賠掉了自己的皮膚健康喔！
如何正確挑選面膜
1.選擇適合自己膚質的面膜
不同面膜有不同的作用，根據自身膚質綜合考慮面膜的性質，同時判斷自己有沒有過敏的可能。
如果是購買一種新的面膜，可以取一小塊在耳後或手臂內側進行試用，15分鐘後，如果皮膚沒有出現過敏現象，那麼就可以安心購買使用。
2.選擇面膜時首先要注意配方成分
在選購面膜的時候，盡量避免具有刺激性的成分，比如一些高濃度去角質的成分。
另外需要特別提醒，皮膚敏感者不宜使用含薄荷、樟腦、冰片等成分的面膜等。
3.不選廉價、無成分列表、無保障的面膜
最好挑選那些品牌資深、廠家信譽高、口碑好的產品，在選用面膜之前，需仔細閱讀面膜產品的訊息，注意面膜的衛生狀況。
如何正確使用面膜
1.每週最多用3次
每週使用面膜的頻率不應超過3次，即使是單純的保濕面膜也不可以，因為面膜所含有的防腐劑，也會對肌膚造成不必要的傷害。一定要給肌膚一個充分的休息時間，形成有序進補才是保養肌膚的王道。
2.面膜過夜很可怕
除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷貼過夜，每次敷面膜時間也不要過長。敷面膜過夜，會導致面膜乾掉後，從肌膚中反向吸收水分，尤其是泥漿類面膜，更需注意不要超時。
3.敏感肌膚慎用面膜
某些乳化劑、防腐劑、香精對敏感肌膚的刺激會增強，進而導致細胞間質流失，造成肌膚粗糙、缺水、乾燥等等。
所以，此類肌膚要減少使用面膜的頻率和持續時間，每次敷10分鐘左右為宜，且要避免使用軟膜粉、撕拉式面膜等對角質層有清理作用的面膜。
4.面膜急救有順序
肌膚皮損狀況嚴重、或者突然曬傷的時候，先不要急於使用保濕或其他功效的面膜，可用俱有鎮定舒緩作用的精華短時濕敷，待皮膚自然修復一段時間後，再用具有修復功效的面膜。
需要強調的是，即便是急救修復的面膜，也不要連續使用5天以上。
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文／林以璿 圖／許嘉真