灰指甲不是「灰色」才有問題！6點教你預防

• 大家一聽到「灰指甲」就直覺是灰色的才有問題，但其實灰指甲可能還有黃色、褐色等不同的顏色，甚至不一定會變色，唯一的共通點是指甲會變得混濁。而灰指甲在初期沒什麼症狀，但後期嚴重起來可能會有甲溝炎、指甲斷裂的可能。

灰指甲怎麼判斷

灰指甲是經由黴菌感染，傳染性很高，多半是接觸到其他患者、或是皮膚太潮濕，給了黴菌發展空間所得。有大約50-60％的指甲問題，包含甲溝炎、指甲龜裂等都跟灰指甲有關，而男性得病的機率略高於女性，發生率大約在10％左右。

但是「灰指甲」的名稱，讓許多人以為指甲要變成灰色才是灰指甲，忽略了指甲早期的警訊，其實灰指甲是到了很後期才會有顏色變化，顏色也不只有灰色，只是灰色是最常見的。

初期比較常見的症狀有指甲混濁、增厚、碎屑，甚至有些小裂痕，變得比較脆、容易斷裂等；到了後期，指甲周圍的皮膚會出現脫皮、泛紅、脫皮，甚至會有紅腫，這時就要懷疑自己是得了灰指甲。

灰指甲的併發症

一般來說，人體的皮膚上本來就會有共存的黴菌，所以一旦感染了灰指甲、免疫力下降，多半會配合有其他的黴菌感染問題，像是香港腳、股癬、手癬、頭癬，而且會交互感染，沒有就醫治療很難好。

另外，灰指甲因為指甲的變形，也可能併發甲溝炎，是指甲兩側及後方的甲褶（與肉相接處）發炎，症狀有紅腫、化膿潰瘍、指甲變形等；如果更嚴重，就會變成「嵌甲」，也就是常見的「凍甲」，整個甲褶嵌入肉內，幾乎可以說「痛不欲生」。

灰指甲復發率高達50％

灰指甲多半會使用類固醇、抗生素的藥物來治療，但這些藥的副作用各異，而灰指甲患者多半也有其他的併發症，最好不要自行買藥，而是看皮膚科；醫師會根據病人的嚴重程度、身體狀況來進行處方，效果比較好。

不過許多灰指甲的患者會在症狀消退後，就自行停藥，但因為黴菌的菌絲可以在惡劣的環境下存活很久，反而讓黴菌不斷復發，復發率高達50％，而且會產生抗藥性。而灰指甲的治療，就像是房間的壁癌，只要濕度高、環境空氣髒，很快就又長出來，所以絕對不能掉以輕心。

而治療灰指甲最好的方法，就是聽從皮膚科醫師的指示，完成完整的療程，並讓自己保持乾爽、清潔，有充足的免疫力，才能避免復發。

灰指甲須知

• 指甲出現變形、混濁，儘快去看皮膚科醫師
• 避免手腳泡水、赤腳走濕濕的路
• 手腳不共用同一支指甲剪，並定期消毒
• 穿吸汗的襪子，儘量讓腳部通風
• 接觸灰指甲患者、碰觸有黴菌的物品後，一定要記得徹底洗手、腳

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文／盧映慈 圖／許嘉真