健康日曆

9月7日白露養生

日期：2021 年 9 月 7 日2021 年 8 月 30 日作者：艾蜜莉

白露代表天氣已漸轉涼
早晨的草木上有了露水
此時節早晚溫差大易著涼
養生可吃些白色食物養肺
白木耳、山藥、洋菇等