健康日曆

10月8日 寒露

日期： 作者：艾蜜莉

寒露氣候由熱轉寒
萬物隨寒氣增長
是個熱與冷交替的季節
可吃些芝麻、銀耳、蘿蔔等
滋陰潤燥、益胃生津的食物