國際心理學大師告訴你，為何自戀者不能參加真心話大冒險？

在《自戀者的N種面具》書中，曾用『自戀者的存在，是周圍人的地獄』這句話來形容自戀者對於旁人造成莫大的困擾。到底自戀者的思維模式和內在的真心話是什麼呢？國際心理學大師Clifford N Lazarus博士這麼說。

Clifford N Lazarus博士：「在我30多年的專業經驗中，在臨床上中遇到了相當多的自戀者。他們會來機構治療，很多是因為婚姻衝突、法律問題或就職困難。此外，某些人表現出焦慮或憂鬱等典型的心理問題。」

自戀者心中的OS(獨白)

雖然以下的研究回顧並沒有針對某些特定族群和對象，但依Clifford N Lazarus博士多年的心理諮詢和治療的實務經驗，以一種較簡單概述的方式，讓大眾能夠了解自戀者思考的模式，了解自戀者心中的OS。

1.希望搭朋友的便車參加聚會而落空時

朋友：我的車被追撞無法開了，現在正在等警察。
自戀者：什麼？！啊…你還好嗎？
自戀者的真心話：該死！現在我必須想別的方法去參加聚會。好麻煩喔～

2.無法還錢時

朋友：hi~你什麼時候可以把錢還給我呢？
自戀者：哦，是的…要把錢還給你?對不起……我的意思是說，我會盡快給你。
自戀者的真心話：該死，我希望他不會要我還錢，如果我欠得夠久，或許他停止要我還錢。

3.自戀者的配偶在他的手機看到性暗示的訊息

配偶：這是什麼？是誰發給你的？
自戀者：哦，那個？沒什麼，是我朋友發的，因為他要我幫忙處理收到這樣的訊息該怎麼辦？
自戀者的真心話：廢話！是粗心我沒刪。我最好打電話給朋友幫我掩護，最好是編一個像樣的故事。該死的配偶居然偷看我的手機！

4.自戀者的配偶罹患絕症，只剩一年可活

配偶：我要想盡辦法打敗絕症！
自戀者：我知道。
自戀者的真心話：這很糟糕！因為這代表我現在應該要扮演保姆，誰知道需要花多少錢。然後，我會孤獨一人，不得不找別人陪伴。

原來，若自戀者講出內心的真心話，對於他們人際關係都是一場大冒險，也難怪他們普遍都有說謊的傾向。

處理自戀者的方式是遠離他們  

以上是Clifford N Lazarus博士舉出一小部分案例，說明自戀者典型的思維模式，所以在實際的案子中，極端自戀者的配偶最後都會與其離婚，因為自戀者的自戀、操縱和欺騙行為，困擾著他們的配偶。

Clifford N Lazarus博士：「除了困擾配偶之外，特別令人不寒而慄的是，自戀者經常會傾向於政治、法律、商業及醫學等領域，因為這些工作和職業較容易滿足他們對權力，控制，讚賞和個人利益的胃口。但並非所有在這些職業中工作的人，都是可診斷的自戀者，只是這些人較容易選擇往這些領域發展。」

「這就是為什麼我通常建議人們，處理自戀者的最佳方法是盡可能避免他們。而通常對自戀者的治療主要在幫助他們學習控制衝動和智力補償，換句話說，成功的自戀者可以克制他們的行為衝動，並且用理性和智慧來控制他們心中和現實中的差異。」

專家小檔案：Clifford N Lazarus博士是國際心理學大師，目前任職於Lazarus心理治療中心。他提出七大項目來解釋人格結構，包括：Behavior（行為）、Affective Processes（情感反應）、Sensation（感覺）、Images（形象）、Cognitive（認知）、Interpersonal Relationships（人際關係）、Drug/Biological Function（藥物/生物功能），並傳承了他的父親Arnold Lazarus教授創建的出多重模式治療(Multimodal therapy)的心理諮商和治療方法，開創了行為療法（CBT）。

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文/黃聖筑　圖/許嘉真  圖片來源：evil queen from snow white looking in mirror