過年麻將要打 健康也要顧！教你5招上牌桌保健康
過年免不了要打打麻將摸個幾圈，但幾乎每年都有傳聞，熬夜打麻將發生中風或心臟病發作的事件，若您真的要打麻將的話，需要做5件...
想靠咖啡提振精神？小心越喝越累還可能會得骨質疏鬆！
阿元的公司最近買了台膠囊咖啡機，而且還提供黑咖啡豆，讓員工可以無限暢飲。於是阿元早上一大杯、下午一大杯，喝了就覺得開心有...
莫名失眠該怎麼辦？ 「478 呼吸法」幫你放鬆身體更好睡！
過去PPT八卦版曾有一篇標題為「睡不著能幹嘛」文章，引起熱議，推文中顯示許多民眾多少都有失眠的困擾，今天就跟大家介紹一種...
#MeToo效應？曾被性騷擾和性侵的女性易罹患高血壓
從2017年開始，用於遣責性侵犯與性騷擾行為的#MeToo 運動在社群媒體上發酵，種族正義和女性平權的浪潮從好萊塢吹到了...
有癌前病變就會得癌症嗎？
很多人去做了4癌篩檢的檢查，發現自己有大腸瘜肉、乳腺瘤等癌前病變，就開始擔心自己是不是就要罹患癌症了。其實癌前病變不一定...
準媽媽情緒低落 是周產期憂鬱症嗎？
小美的先生是家中的獨子，傳統的公婆一直把「傳宗接代」的壓力放在小美的肚皮上面。好不容易，小美最近終於懷孕了，但她卻一直覺...
乳房重建手術，幫助切除乳癌患者脫離「少奶奶」煩惱
根據癌症基金會的指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約歲之間，以45~...
研究：使用口避孕藥會讓人際關係變差！
據統計，全世界有超過1億女性使用口服避孕藥，但科學界卻對使用口服避孕藥對於情緒、心理和行為的影響研究很少，德國格賴夫斯瓦...
減肥小心少了體重 多了脂肪肝
脂肪肝乍聽之下是脂肪囤積在肝臟內，很多人就認為只有胖子才要注意脂肪肝的問題，但其實有些人用節食或服用減肥藥的方式減肥，也...
研究：高度加工食品消費量增加10%死亡風險提升14%
不斷攀升的肥胖及糖尿病患者人數，激發了科學家對「西化飲食」的研究，而一群法國的科學家專注於高度加工食品對於人體的傷害，發...