9月23日 秋分

秋分，是24節氣中的第16個，秋分的來臨代表秋天已過了一半。此外，秋分時節太陽又回到了直射赤道，南北半球晝夜均分，往後北半球晝短夜長，南半球晝長夜短。農諺說「一場秋雨一場寒」，也道出秋分過後北半球氣溫會逐漸降低，迎接冬季到來。

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秋天易引起舊疾復發
如氣喘、慢性支氣管炎等
高血壓、糖尿病患者
也應多加留意