關鍵報告／視訊見染疫亡母最後一面！女子難承受衝擊「身心退化成孩童」

從 2020 年疫情大爆發截至 2022 年超過半數人口感染，死亡人數攀升，對民眾身心造成極大衝擊。隨著政策鬆綁，彷若看見疫情盡頭的曙光，但對家屬來說，喪親後的心理陰霾與疫情帶來的身心衝擊，卻仍揮之不去。

新冠肺炎無情地帶走無數寶貴生命，疫情帶來的死亡衝擊更是令人難以承受，一名 30 幾歲女性，因家中有 7 位家人確診，加上年邁母親因染疫住院治療，期間她僅能透過視訊，隔著手機螢幕替母親加油打氣，最後母女仍天人永隔。

她透過疫情期間因受限防疫規定，僅能以視訊送母親最後一程，心中滿是自責與懊悔，讓她常常喃喃自語、脾氣也變得不穩定，先生形容她的行為舉止就像退化成小朋友，甚至還曾做出輕生舉動，先生只好強制帶太太就醫，經心理鑑定後診斷為「創傷後壓力症候群」（PTSD）。

負責治療的臺安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典說，新冠肺炎帶來的不只生理上的症狀，對內心的衝擊、影響更是重大，特別是疫情下無法親自送摯愛的親人最後一面，成為不少人心中最大的遺憾。

所幸在接受三個月的藥物及心理治療後，這位女士已經能接受母親的離開，並走出自責和喪母之痛，不再出現脾氣不穩定、失去自我的狀況。醫師也提醒，臨床上創傷後壓力症候群有很多引發原因，除了疫情之外，凡重大天災、意外事故都可能造成。

看不見的傷最痛！ 淺談創傷後壓力症候群

要符合臨床上創傷後壓力症候群（PTSD）的診斷，患者必須真正或暴露於具威脅性的死亡、重傷或性暴力。許正典說，除了疫情目睹喪親的家屬外，如烏克蘭戰爭、梨泰院踩踏事件等，前往救援的警消也可能有創傷後壓力症候群。」

而在經歷創傷事件後，有些人會開始出現創傷後壓力症候群（PTSD）症狀，像是不斷發生並不由自主的被創傷事件的痛苦回憶苦惱，也有人會不斷夢見與創傷事件有關的夢境。此外，當接觸到與創傷事件相似的暗示時，會產生強烈的心理苦惱。

許正典指出，治療創傷症候群可透過心理治療或精神分析、藥物控制讓痛苦不再延續或讓創傷症候群的症狀不那麼強烈，不過有些人的創傷症候群症狀改善後，還是會不定期出現解離症狀。

他進一步說明，在經歷創傷後壓力症候群（PTSD）時，也有人會出現解離反應，如上述女子的行為舉止退化成孩童，甚至未來創傷症候群好了之後，再面臨類似情景或刺激時也可能會出現解離症，需要穩定追蹤。

疫情後「創傷症候群」需專業人員介入治療

面對疫情下的身心衝擊，在藥物介入、心理治療能患者走出黑暗回憶。衛生福利部雙和醫院臨床心理師陳盈如表示，經歷過重大創傷者，透過與心理師等專業人士的諮商治療，幫助病患調適情緒、改變想法、脫離困境。

她分享，當面對「創傷後壓力症候群」（PTSD）的患者時，會先理解患者當下的情緒狀態，一般需要透過引導的方式讓患者說出心中的感受：

一、先理解患者遭遇的狀況以及當下的情緒狀態、感受及反應。

二、透過引導，讓患者講出自我經驗，這時患者的思緒可能較混亂、並只能說出片段訊息，心理師會從旁協助患者統整遭遇的事情、想法及感受。

三、心理師會與患者共同找出能夠安全釋放情緒的方法。

另外，有時「創傷後壓力症候群」（PTSD）患者會把情緒發洩在旁人身上，因此陪伴者也需要找到消化情緒的方式。陳盈如也分享幫助放鬆情緒的方式，可透過腹式呼吸或正念呼吸，幫助將注意力拉回自身。

「正念呼吸可覺察情緒、幫助放鬆交感神經系統，通常會鼓勵患者每日練習 5 至 15 分鐘並持續一段時間。」她解釋，正念呼吸是一種注意力訓練，在每一次吸與吐之間將注意力帶回自身，並接納自己可能有的想法及情緒狀態即可。

陳盈如也提醒，「創傷並不是長大就會好的，這些不好的記憶需要好好被處理而非遺忘，鼓勵患者應勇敢面對。」此外，她也建議民眾可以善用現有的心理諮商資源，適時地向外求助，幫助自己面對人生的難關。

文／李祉函　圖／黃懷賢