健康日曆

05月21日小滿

日期：2023 年 5 月 21 日2023 年 5 月 17 日作者：Cheryl

小滿過後，氣溫及降雨量升高
注意「去濕防熱」
除了微微出汗代謝體內濕氣
可食用清淡消暑的飲食
涼性蔬菜如苦瓜、蕪菁等