健康日曆

01月06日小寒

日期：2024 年 1 月 6 日2024 年 1 月 3 日作者：Cheryl

小寒養生飲食需注意
應以溫補為宜
如桂圓、生薑、大蒜、
栗子、核桃、杏仁等
適量食用，勿過度進補