3月起開放 40 所高中試辦「心理調適假」　專家提醒：隱私更該被注意

隨著年輕人心理需求提高，不少大學通過「心理健康假」，甚至也呼籲推行到國、高中生，對此教育部也宣布要自今年3月起公開試辦到40間學校，並希望於113學年度穩健上路。

教育部日前公布，未重視學生心理健康，為協助學生覺察自己的情緒，於短期心理不適時，平衡身心狀況，已經自111年7月起即開始進行高級中等學校學生身心調適假研議。

身心調適假有 40 所學校試辦

國教署也從111年12月至112年4月邀請專家學者、教師團體代表、家長團體代表、兒少及學校代表等，針對身心調適假之可行方式及相關配套措施，召開8次諮詢會議，並於112年5月徵詢各地方政府意見。

為利「身心調適假」制度順利推行，國教署已於112年9月至12月間再召開7次諮詢會議，研訂相關試辦計畫及注意事項(草案)，並自113年3月起依各校意願開放高級中等學校試辦，目前有40校有意願進行試辦。

請假次數一學期限 3 日

有關學生請「身心調適假」，目前規劃依學校所定請假流程辦理，每次請假應以半日或1日為單位，1學期以3日為限，並應出具家長或實際照顧者同意的證明。

另外定期學業成績評量及學期補考期間，不適用身心調適假。學生請身心調適假資訊，學校權責單位應定期（例如每週、每兩週或每月）彙整提供給輔導處（室）參考。

希望讓身心調適成為正當的請假事由，有助於協助學生更覺察自己的心理狀況；也有助於促使教師、家長重視與覺察學生的心理狀況與需求。本部後續將就學校試辦經驗，訂定配套措施，最快於113學年度實施。

低年齡擔心遭過度關注及嘲笑

然而要把心理假推行到更低的年齡層卻不是這麼簡單，精神科醫師楊聰財表示，國小、國中和高中請假都需要填寫假卡，並不像大學生的課堂出席這麼自由，即使請心理假是合理的，但可能會被過度關注。

另外，國高中生的升學壓力很大，如果心理假請假太多次，孩子就會跟不上課業，導致學習動力與到校意願降低，臨床上也遇過孩子放完長假或請超過一個禮拜，上學就會變得很痛苦，就更畏懼上學。

因此該如何兼顧「隱私」、「課業配套」也都非常重要，除此之外，請心理假要特別注意，孩子請假得理由，並且不能消極處理，應該找出原因協助轉介或留意高風險家庭。

「請假非放著不管」背後原因更重要

另外楊聰財分享，曾經有一名小五生害怕上學，探查背後原因才知道父母政吵著準備要離婚，而且詢問孩子「要跟媽媽走，還是跟爸爸走？」讓她不敢去上學，因為怕回家後爸爸媽媽就消失了。

「心理問題不像感冒，在家休息就沒事，而是要注意有些心理假背後，很有可能跟家庭衝突、人際衝突、校園霸凌也有關係，不是讓孩子請假就什麼都不管，而是共同找出原提供協助。」

另外醫師也遇過一名國中生表示自覺上課出現幻聽，聽到同學跟老師一直嘲笑他，耳邊還有聲音叫他去捅老師，這種情況就可能需要精神醫療團隊、護理師、社工師、心理師，或者社區心理衛生資源進行介入。

文／謝承恩　圖／巫俊郡