酒糟肌正名「玫瑰斑」容易復發很難纏！避開「食物地雷」蛻變牛奶肌

臉皮膚經常容易泛紅、起丘疹或膿皰，過去經常被認為只是單純過敏或青春痘， 進一步檢查才知道是酒糟肌，近期更正名為「玫瑰斑」，醫師提醒，只要作對三步驟，就能減緩反覆發作、搔癢，蛻變成牛奶肌。

台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊指出，玫瑰斑是一種慢性皮膚炎，在女性發生的情況比男生多出3倍，患者的臉部經常出現泛紅、發熱、丘疹、膿皰、搔癢、乾粗與血管擴張等情況，治療後也容易復發，非常難纏。

玫瑰斑常見復發原因

邱品齊指出，患者結束玫瑰斑治療後，經常容易復發，例如臉部又開始泛紅，休息15分鐘或涼敷後還無法明顯退紅，還會伴隨粗癢、乾燥、刺痛、灼熱等，觀察一周未見改善或更嚴重，就要注意是玫瑰斑復發。

常見的原因有六項，例如體質膚質因素、環境突發誘因、蠕型螨蟲增生，或者身心狀態不良、免疫系統失調，以及遭逢轉換工作或就學壓力等情緒壓力過大，都有可能是導致玫瑰斑復發的原因。

如果發現是蠕型螨蟲增生，通常是在按照目前完整的治療結束後，在歷經兩至三年的舒緩期，但也有可能會有復發的情況，可以透過玫瑰斑日記來記錄自己的膚況、飲食和心情，找出正確原因對症下藥。

特定飲食誘發玫瑰斑復發

正因為玫瑰斑的誘發原因太多，所以要找到對的原因更重要。林口台北長庚醫院皮膚科醫師王芳穎指出，根據調查，有一半病人吃到酒或辛辣食物都會再度復發。

還有一成病人吃到特定水果、醃製肉和蔬菜也可能會導致復發，包含含有肉桂醛的食物，如番茄巧克力、柑橘、肉桂等。還有富含組織胺的食物，如奶酪、葡萄酒、酸菜、泡菜。

另外也要避免富含菸鹼酸的食物，例如肝臟、香菇、豆、肉、花生和酪梨。或者高脂肪食物，如肥肉、炸物和肥油等，都有可能會導致玫瑰斑復發。

文／謝承恩　圖／巫俊郡