國內腹瀉疫情下降！出國旅行憂諾羅　醫揭可做 2 件事

全國腹瀉門急診就診人次已連續 2 週呈下降趨勢，疾管署提醒，疫情仍為近 5 年最高，提醒民眾務必注意手部及飲食衛生。而近期日本諾羅疫情疑似有上升情形，醫師提醒，天氣逐漸炎熱，民眾吃生冷食物頻率也較高，若近日要前往日本旅遊，建議可以熟食為主，也提供出現嘔吐時的處理方式。

疾管署副署長曾淑慧提到，國內今（2025）年第 10 週腹瀉門急診就診為 25 萬 5775 人次，較前一週 28 萬 1132 人次下降 9.0%，仍為近 5 年同期最高；另外，全國近四週共接獲 274 起腹瀉群聚通報案件，為近 5 年同期最高，發生場所以餐飲旅宿業最多，其中病原體檢驗陽性案件計 156 起，以檢出諾羅病毒為多。

近日日本諾羅疫情受到民眾關注，中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬提到，日本的海鮮較多，且有許多生食，加上最近天氣較溫暖，吃生魚片的人也會相對多，因此要特別留意感染機率，建議到日本旅遊可以熟食為主。

黃高彬指出，也因為諾羅病毒大多以吐表現，接著是拉肚子或發燒、全身痠痛等情況，一旦開始有吐的症狀，可先盡量以食物控制，最簡單就是先吃白吐司，一般人 2、3 天就可改善。

黃高彬提醒，若真的有吐得較嚴重、拉肚子較厲害情形，除了要補充電解質，也要緊急至醫院就醫。

諾羅低病毒量即可致病　疾管署籲：以肥皂、洗手乳清潔手部

疾管署呼籲，諾羅病毒傳染力強且低病毒量即可致病，為降低傳播風險，民眾如廁後、進食或準備食物前應以肥皂或洗手乳正確洗手；烹製菜餚及食物貯存應注意食品衛生，生熟食分開處理且澈底煮熟後再食用，尤其是蚵、貝類等帶殼水產。

疾管署提醒，民眾如有疑似症狀應在家休息，並透過少量多餐補充水分、營養及電解質，至症狀解除 48 小時後再恢復上班上課，如需外出應佩戴口罩，避免傳染他人。另外，處理受病患污染的器物，如課桌椅、地面、門把等，前應戴上手套與口罩，用 20 c.c. 漂白水加 1 公升清水擦拭；患者嘔吐物及排泄物應以 100 c.c. 漂白水加 1 公升清水消毒清理。

文／張乃文、圖／楊紹楚

資料參考：衛生福利部疾病管制署
諮詢專家：中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬