天冷身體就當機？你是得了『氣象病』！

黃聖筑/綜合報導　陳子瑄/圖

寒流來襲～早上埋在被窩爬不起來….整天都懶洋洋的沒力氣？吃完午餐，離下班還有兩、三個小時就覺得被睡魔綁架，上下眼皮莫名團結？沒有類風濕性關節炎，但天氣一變也這裡痛那裡痛？別人以為你懶病上身？其實，你不是懶，你是得了『氣象病』！

今年冬天，氣溫變化猶如雲霄飛車，高溫突遇寒流，天氣翻臉比翻書還快，不舒服求醫的病患常在診間和醫生有以下的對話。

病患：「莫名偏頭痛，腰痛，過去的舊傷也會一起痛。」
醫師：「什麼時候開始變痛？」
病患：「天氣忽然變冷的日子。」
醫師：「所以是天氣溫差變化激烈，引發身體疼痛，這稱為氣象病。」

據統計國內偏頭痛患者超過150萬人，因天氣變化劇烈，會增加偏頭痛發作的患者約1～2成；而眾所周知，許多關節炎患者，在天氣變化時就會開始出現疼痛。

氣象病是什麼怪病？

有研究證實，當溫度、濕度、氣壓等氣候改變，而引發關節炎、心肌梗塞、呼吸道疾病、中暑、高山症及哮喘等病癥；或是情緒受天氣影響，變得容易疲勞、健忘或緊張，對天氣改變敏感產生的生理不適的狀態，稱之為氣象病（Meteorotropic disease）。例如：氣壓上升或下降的變化會引響內耳的三半規管，將訊息傳給大腦，讓全身的交感神經變成興奮和敏感狀態，所以連帶刺激了痛覺神經的覺受混亂；而溫度驟降，使血管收縮、周邊阻力增加，動脈壓升高，造成心肌缺氧，所以心肌梗塞好發於冬季！

美國生物氣象學（Biometeorology）統計，約60％人的體質因天氣改變不適，其中女性受影響比例較男性高。而世界衛生組織(WHO)的報告也指出，歐美國家氣象病患者，近年增加兩成。日本上班族甚至因為患氣象病的比例很高，使得業主強制員工在氣候變異劇烈的上班日，施打流感疫苗。

寒流會發生那些氣象病？

在台灣，特別是冬季，隨著寒流的反覆出現，冷暖氣團交界的「鋒面」活動頻繁，氣候升降迅速，致使以下氣象病可能會發生：

心肌梗塞
血管受寒冷刺激收縮，增加周圍阻力，動脈壓升高，導致心肌缺氧，發生心肌梗塞。據統計，台灣有77％的心肌梗塞患者，54％的冠心病患者對天氣變化敏感，在寒流時，急性心肌梗塞發病率與致死率最高！

偏頭痛
偏頭痛是氣象病的一種代表疾病，由於大氣壓力及氣溫的變化導致腦血管擴張，三叉神經興奮，疼痛物質被釋放，造成了頭部有節拍似的陣痛感。此外，偏頭痛，不侷限發生在頭部的一側，也可能發生在兩側。

頸部疼痛
連結頭部附近的頸部，有一組重要的交感神經，連接到感側壓力的內耳。若大氣壓力發生變化，則內耳和交感神經的感覺發生變化，造成頸部疼痛。若您有頸部疼痛的困擾，可針對肩部和頸部以下的肌肉作訓練。

頭暈·美尼爾氏病
因為天氣和大氣壓力的變化使內耳淋巴過度反應引起的頭暈，會造成美尼爾氏病，被歸類為原發性眩暈。會有頭暈、耳鳴，噁心甚至天旋地轉的不適症。。

哮喘
哮喘傾向在潮濕，溫暖的空氣中吸入寒冷乾燥的空氣時發作，還有氣壓變化使自主神經系統紊亂造成。通常會有呼吸急促，強烈的咳嗽等症狀反覆發生。

類風濕關節炎
類風濕性關節炎在氣候變化的日子裡，會增加關節疼痛，腫脹等症狀的指數。因為症狀的特別惡化與3天前的大氣壓力有關，所以即使在晴天，3天前有壓力下降的狀況，也要注意。而類風濕性關節炎常見有手腳關節疼痛，腫脹和僵硬等症狀。

耳朵症狀
氣候會影響耳朵中掌管平衡和自主神經系統的反應，所以可能會導致，如耳鳴、噁心和嗜睡，甚至急性中耳炎等症狀。

神經痛和舊傷作痛
天氣和大氣壓力變化的影響，使某些外周神經中反復出現疼痛的狀態，致使神經痛。例如：背痛或坐骨神經痛等。舊的傷口或慢性疼痛，被認為是由和神經痛相關的大腦控制，因此，人們也會有疼痛復發的感受。

更年期障礙
氣溫與氣壓會影響性荷爾蒙分泌，使大腦的下視丘混亂，兩者失調將影響自主神經系統。在女性方面，更年期障礙的生理症狀是潮熱，潮熱和潮熱，快速出汗。而男性的情況為，男性荷爾蒙的分泌減少，可能容易出現性功能障礙和抑鬱狀態。

抑鬱/焦慮（神經症）
情緒真的會受天氣變化的影響，自主神經系統會受壓力波動干擾，其症狀包括抑鬱和焦慮及失眠、食慾下降、頭痛等症狀。

癡呆症及衍生問題
氣候的變化，感擾腦神經運作，使得出現腦細胞受損的症狀，造成認知、記憶、還有產生徘徊、咆哮、暴力等情緒失控行為問題。

寒流來襲時，他國會有寒害警示，要求負責機構多探視獨居老人，提醒個人及居家保暖和減少外出。因此，從天氣預報到醫護人員乃至社會機構，各方或許都可以一同作好防範準備，提醒老人、幼童及慢性病危險族群多注意，減少變天時急診人滿為患的窘境。