穿羽絨衣還是加冷筍？原來要這樣搭～

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖

您曾經有穿了羽絨衣，還是覺得身體有點冷的經驗嗎？到了冬天，民眾紛紛購入羽絨衣、羽絨被及羊毛製品來抵禦寒流，讓相關廠商的荷包滿滿，但常常還是有覺得買了幾件，怎麼都還是覺得不夠暖的狀況發生，其實改變這些保暖衣物的使用方式和穿搭，就能提升阻隔冷空氣和保暖的能力！

隔絕冷空氣：動物毛料需要靠體溫加熱

羽毛、羊毛等材質的動物類保暖商品，它的保暖方式，其實是靠體溫熱度，讓不透氣的衣料變為膨脹蓬鬆的狀態，變成可以和冷空氣隔絕的熱空氣薄膜層，所以這類材質的保暖穿法，應該是要盡量貼近皮膚，讓體溫形成的薄膜層更厚。所以，洋蔥式穿著法，從內而外將內衣、厚T恤、針織衫、毛衣、薄外套一層一層穿上，最後再穿上羽絨衣，無法讓羽絨蓄積體溫，形成厚的熱空氣薄膜層，反而無法發揮保暖能力。

羽絨衣內搭薄襯衫，居然保暖力勝搭厚毛衣0.5℃

上述的理論是由日本名醫川島醫師所提出，也因此日本電視臺找了民眾進行實測。讓平均體溫36℃的民眾，穿著相同款式羽絨衣，但分別內搭薄襯衫和厚毛衣。結果發現，搭薄襯衫的時候，體溫為36.6℃，但搭厚毛衣時，體溫為36.1℃，證實搭薄襯衫時，羽絨較接近皮膚，可形成較厚的熱空氣薄膜層，阻隔冷空氣，保暖力上升0.5℃！

同理，晚上蓋羽絨被或羊毛被時，也是盡量讓身體接觸棉被，使體溫可以蓄熱形成熱空氣層，才能阻隔冷空氣。讓您不被寒流冷醒，而是暖暖一夜好眠！