健康日曆

7月15日 青江菜可減緩失智症發生

日期： 作者：艾蜜莉

青江菜含有維生素Ｂ群、維生素C、胡蘿蔔素
鈣、鐵等營養素，可助血液循環、散血消腫
含有的葉酸可以保護腦神經系統
被認為可減緩失智症的發生