健康日曆 10月9日 希臘優格適合乳糖不耐症者食用 日期:2019 年 10 月 9 日2019 年 9 月 27 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 希臘優格的蛋白質是一般優格的兩倍 而且乳糖比一般優格還少 適合有乳糖不耐症的人吃