健康日曆

1月20日大寒養生首要顧元氣

日期：2020 年 1 月 20 日2020 年 1 月 10 日作者：艾蜜莉

早安，美好的一天
大寒養生要「固元氣」
可吃些祛風寒的食材
如生薑、大蔥、花椒等