還在趴睡顧頭型嗎？ 恐會引發嬰兒猝死

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編

以自由時報電子報為例，當搜尋「嬰兒猝死」時，所跳出的新聞案件會有「難過！單親媽醒來3胞胎僅剩1存活」、「高雄4月女嬰猝死 社會局：初步排除家暴或虐待」、「趴睡窒息？ 3個月大男嬰送醫不治」、「男嬰獨睡嬰兒床 一覺不醒沒了呼吸」等相關新聞。

其中有則新聞報導一位新手爸爸按照育兒書的方法，為要訓練孩子獨立自主，獨自讓1月大兒子獨自睡在嬰兒房內的芬蘭嬰兒箱內，結果卻導致兒子致死的」，芬蘭嬰兒箱是國外風靡的拿來替代嬰兒床的，讓寶寶睡在裡面以降低嬰兒猝死的意外發生。結果這位爸爸錯誤地使用，沒有搭配芬蘭嬰兒箱專用的硬質床墊，而是用毛巾材質的軟被當床墊，才導致男嬰趴睡時因全臉被悶住導致窒息身亡。

嬰兒猝死症候群

可以看見嬰兒猝死的新聞時有所聞，根據衛福部國健署所公布的數據，台灣在2013年-2015年間，共有110條小生命因發生嬰兒猝死症候群的遺憾事件，通常發生的高峰期會在寶寶出生1、2個月大的時候。

而在美國的聯邦疾病防治中心公布了2015年全美共有3700名嬰兒在睡眠中死亡，在這之中有1200例被歸因為嬰兒猝死症，1200例原因不明，約有900例是意外窒息。

一歲以下嬰兒突然死亡，且經過解剖相驗後仍無法找出致死原因者皆被稱為「嬰兒猝死症候群」。而趴睡是最早被研究出來的會造成猝死的原因，早在20多年前就呼籲父母，讓一歲以下嬰兒都應採取「仰睡」姿勢來睡眠，以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。

嬰兒睡眠安全指標 

從以上嬰兒猝死新聞中可以看見，幾乎多為錯誤的睡姿及睡眠環鏡所造成的，以下是來自國健署的建議：

• 每次睡眠，嬰兒都該採取仰睡姿勢。
• 使用的嬰兒床墊要通過安全檢驗的一定硬度的床墊，不可過軟。
• 嬰兒床上不要放多餘的鬆軟物品，如玩具、枕頭、被蓋、羊毛製品、毛毯、床單等都應被移除。
• 讓嬰兒睡自己的床，不要和主要照顧者睡同一張床。
• 讓嬰兒穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣入睡。
• 注意通風，避免環境過熱，不穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。
• 勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。

資料來源：

衛福部國健署-預防嬰兒猝死「仰睡為首要」! 給寶寶安全睡眠環境