健康日曆 6月12日 吃火龍果有助補鐵 日期:2020 年 6 月 12 日2020 年 6 月 2 日 作者:艾蜜莉 分享 Facebook LINE Telegram Copy Link 放大字體 縮小字體 吃火龍果可以補充鐵質 火龍果是少數含鐵量高的水果 而紅肉含鐵量為白肉兩倍以上