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青光眼的確診年齡層下降、人數激增，跟3C產品的普及以及高度近視的問題息息相關。然而，青光眼並不是能夠治癒的疾病，如果因為比較嚴重需要手術治療，更需要注意術後的照護，避免讓疾病持續惡化。
青光眼的手術出血量極少，但是因為眼睛是身體最精細的組織之一，即使是最簡單的切開、縫合動作，也有可能傷害到眼睛。而且，如果沒有適度照顧，可能在復原期間造成阻塞，導致手術失敗。
青光眼手術後，大約需要3個月的恢復期，其中又以第一個月最為重要，可分為傷口護理、按摩以及術後飲食3部分來調理。
青光眼手術照護：少咳嗽、戴眼罩
傷口要保持潔淨，未完全癒合前要避免自來水接觸眼睛，尤其洗臉、洗頭、洗澡都需要特別注意。使用消毒棉棒以及紗布，搭配生理食鹽水清除分泌物，減少髒污帶來感染風險。
另外，要儘量防治碰撞眼睛，盡可能減少咳嗽、打噴嚏、低頭的動作，睡覺時戴著鐵罩護眼30天，白天可以戴護目鏡。
手術後按摩增加成功機率，2種術式更要重視按摩
按摩的作用是幫助房水流通，避免堵塞，失去引流功能而使得手術失敗。術後眼球按摩是形成良好濾泡的主要手段。術後早期按摩可驅除阻塞於鞏膜切口的血凝塊和炎性滲出，中晚期按摩使房水沖刷鞏膜切口防止關閉，抑制成纖維細胞作用，有助於形成理想濾泡。
常用的按摩方法可以用食指按眼球上方，眼睛向下看，給眼球一定的壓力，一下一下的按摩。或者眼睛往上看，手推下眼睑處，給眼球一定的壓力，讓房水通過外引流通道流出去。按摩前先洗手，按摩的次數大概在20-30下，每天至少4次，減少沾黏促進排水。
特別是兩種手術後一定要特別注重按摩：小樑網術後形成濾泡，在眼球上方的夾角區域，輕壓這個地方，等於是自助排水。亞曼濾過管術後下可以摸到引流管座台，連接數個排水孔，輕壓疏通可以減少沾黏物質附著於出口。
術後飲食4大重點避免刺激
1.宜清淡不刺激：避免高脂肪、高糖、辛辣以及膠質，多攝取抗氧化的彩虹蔬果。
2.少吃魚以及雞精：小樑就像是暗溝，濾過管則類似渠道，是具引流功能的出水口，補充高蛋白魚類會加速癒合，眼壓又升高。
3.拒吃甲殼類海鮮：甲殼類海鮮會促進發炎性反應，反覆產生沾黏或是阻塞，降低手術的成功率。
4.暫停中藥療法：部分中藥成分容易促進組織癒合，活血化瘀藥更是可能引起前房出血，最好暫停使用。
文章來源：台灣青光眼關懷協會
文/林以璿 圖/林以璿
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