心肌炎該怎麼預防？專業醫師建議：提升自我免疫力是最好的方法！

最近因疫苗有引發心肌炎及心包炎的案例，使得民眾在選擇疫苗方面也是一個頭兩個大，但其實，不管是因為疫苗或是平常時候所罹患的心肌炎，痊癒機率都非常高！ 國泰綜合醫院心臟內科主治醫師陳玠宇提到，時常關心自己的身體，盡早發現及治療都會沒事的。

目前沒有相關研究證明，疫苗為何會引發心肌炎

截止至今，國外出現，因施打輝瑞而引發了 145 例心肌炎以及 138 例心包炎；莫德納則出現 19 例心肌炎和 19 例心包炎的例子。陳玠宇提到，「目前沒有相關研究能證明為什麼施打 mRNA 疫苗會罹患心肌炎，不過我覺得主要原因是疫苗在施打後，會引起較強烈的身體免疫反應，像淋巴球的細胞免疫反應等，而這些反應比較容易造成細胞會有受傷的問題。」

平常心肌炎的治療方式

陳玠宇解釋，「我們會看不同患者的嚴重程度來進行治療，若是較輕微的患者，我們都用抗病毒藥物治療即可，但若是較為嚴重的患者，我們會提供支持性治療。」

• 內科治療：一般治療若是原發病可予抗病毒藥物，若是伴隨細菌感染則會給予抗生素使用。

• 外科治療：當內科治療無法改善時可能需要接受心臟移植。

• 支持性治療：針對左心衰竭及心律不整進行，簡單講就是症狀治療，因心肌炎有可能引發其他併發症，而這部分的治療較屬於全方位性的。

罹患心肌炎會有後遺症的問題嗎？

「其實心肌炎的康復率是很高的！只要是早期發現並治療，幾乎都會痊癒，並且不會有任何後遺症的問題。」陳玠宇強調「所以有任何的心臟不適症狀，我都會建議大家都要去做檢查，因為不管是心肌炎或心包膜炎，都不會自己康復，還是需要透過醫療院所的治療才會好。」

預防勝於治療，規律運動、避免熬夜才能提升免疫力

目前沒有一個方法可以實際的預防心肌炎的發生，除了因藥物所影響的心肌炎外，陳玠宇也指出，有許多心肌炎的患者是因為小感冒所引起，因此目前只能確實的提升自我免疫力才能做到比較好的預防效果。

• 預防感冒：尤其是呼吸道感染和腸道感染，平時注意保持身體健康，營養攝取均衡及適當的運動。
• 適當休息：當情緒激動或體力過度勞累時，因不宜劇烈運動，避免心肌勞累而加重病情。
• 飲食方面：多攝取高蛋白、高熱量及高維生素食物，避免辛辣丶燻烤及煎炸食物。
• 若有反覆性的上呼吸道及腸胃道合併喘、胸悶丶頭暈、心律不整症狀 , 請盡速至心臟外科就醫診治

陳玠宇最後還是提醒大家，「還是那句話，早發現早治療！特別是感冒的時候，從臨床數據來看，有許多人在感冒時罹患了心肌炎，但因本身身體就不舒服了，而忽略了其他的變化，這反而加重了心肌炎的嚴重程度，最後還引發了急性心肌炎造成了不幸。」

文／張庭瑋 圖／

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