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強烈冷氣團來襲，將出現 10 度以下低溫！當氣溫急凍時，是心血管疾病好發時機，專家提醒，一定要做好保暖措施，並學會保命自救法，以免發生無法挽回的憾事。
寒流來襲加上華南雲雨區南下，全台各地今均呈濕冷天氣，中央氣象局中午再更新發布低溫特報，中部5縣市均納入橙色燈號、屬非常寒冷區域，持續低溫10度左右。
國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師陳玠宇提醒，在春寒乍暖時期，因早晚溫差極大，若有心血管疾病相關病史者，不管任何年齡層，都需要特別留意「心肌梗塞」發作風險。
氣溫急凍，好發心血管疾病
因為在寒流來襲時，低溫會造成血管劇烈收縮、血壓上升，使得血管壁的不穩定斑塊破裂，容易造成急性血栓、心肌梗塞或中風；而當天氣回溫時，血管急速擴張，使心臟耗氧量增加，血流無法順利回流，心肌梗塞的機率就會增加。
陳玠宇表示，心血管疾病的高風險族群，包括年長者 (男大於 45 歲、女大於 55 歲)、糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、肥胖者、停經婦女，或是有抽菸習慣，曾有中風、心絞痛等心血管病史者。
注意症狀，平時應積極檢查
急性心肌梗塞主要的症狀是突發性的胸痛、胸悶、冒冷汗、噁心、嘔吐、眩暈、急喘等，甚至出現呼吸困難、血壓下降等症狀，應立即就醫檢查，別等到更嚴重的心律不整、心臟跳停等需要急救時才就醫。
陳玠宇指出，心肌梗塞發作未及時就醫，將會大幅增加猝死的風險。心肌梗塞發最好的自救方法就是立即就醫，無論是按壓人中、放血等偏方，都不會有所幫助，切勿聽信謠言而延誤就醫時機。
CPR + AED 把握時間救命
時間是救命最重要的關鍵！若發現身邊的人突然的休克、昏倒，有疑似心室顫動、心室頻脈的狀況時，身邊的人應馬上對患者進行心肺復甦術，並搭配電擊除顫，可提升急救成功機率。
他強調，搶救心肌梗塞患者，最重要是利用 CPR 施行人工心臟按摩，使血液持續循環供氧至身體重要器官，並利用 AED 自動體外心臟電擊去顫器電擊，使心臟恢復正常運作。
研究發現，當病人發生心律不整時，若能在一分鐘內使用 CPR 加電擊除顫，約 90% 可成功痊癒；隨後每晚一分鐘，存活希望就減少 7 至 10%。錯過黃金時間，患者很可能猝死，或腦死成為植物人。
保命關鍵！選撥打 119 送醫急救正解
陳玠宇表示，有冠狀動脈病史或曾因心肌梗塞就醫者，醫師會開立「硝化甘油舌下錠」，一旦有心肌梗塞症狀時，可趕緊將舌下錠含在舌頭下，維持血管中血流通暢，替自己爭取黃金急救時間，但仍需趕緊撥打 119 送醫急救。
他提醒，春季氣溫變化大，保暖冬衣先別急著收，尤其要注意日夜溫差大，適時增減衣服，以免發生無法挽回的憾事。而有三高問題者，則應隨時注意疾病控制，別讓三高問題影響心血管健康。
此外，預防勝於治療，要消除致病危險因子，必須從日常生活做起。藉由規律運動增加肌肉與血管彈性、遵照醫囑服用藥物控制三高、清淡飲食少高油高鹹的食物、戒菸戒酒、維持正常作息不要熬夜，才能降低心肌梗塞發生機率。
文 / 黃慧玫
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