作者：黃慧玫
B1 功效有哪些？什麼是 B1 誘導體？醫師曝這樣吃更有效
大家都知道攝取維他命 B 群對健康的重要性，但卻不知道，維生素 B 群其實是由多種不同的 B 群維生素所組成，不同 B ...
歡樂團聚，當心「病毒湊熱鬧」！感染科醫師提醒：出現感染症狀，務必把握快篩關鍵時刻
時序進入冷冬歲末，過了聖誕節後，跨年、元旦假期接連而至，這時，正是三五好友頻繁相聚、出遊、同樂的好日子。也因此，人與人的...
擔心生病，頻繁出現恐慌、失眠！醫師提醒「慮病症」的治療、生活改善方案
50 多歲的林先生，從事金融管理，最近 2、3 年經常疑心自己身體有問題，好像隨時會癱瘓無法工作，所以只要一有任何不適症...
寒流來襲，冬季進補時機到！中醫師提點各種體質調養全攻略
寒流來襲，最適合進補！中醫師指出，冬季天氣寒冷，人體代謝相對減緩，容易出現手腳冰冷、免疫力下降、精神倦怠等狀況。中醫認為...
孩子走進「社交孤島」了嗎？精神科醫師提醒注意 3 前兆，再用 3 方法織起安全網
近期，接連發生中山站攻擊事件、校園暴力傷害案，以及北一女學生自傷憾事，讓許多家長陷入焦慮，擔心孩子受害，也害怕自己來不及...
後膝窩有腫塊、蹲跪麻木感，竟是「貝克氏囊腫」在作怪！醫提點治療與預防方法
50 歲的女性患者，近期覺得右腳後膝窩有異樣，摸起來像有顆像「腫瘤」的腫塊，甚至在上下樓梯、蹲跪時會出現壓迫感，嚴重時還...
越瘦越健康？研究揭示：過瘦健康風險飆 3 倍！醫籲善用 1 方法落實精準減重，維持好狀態
「瘦即是美」的審美觀掀起風潮，從瘦瘦針到各式極端飲食法，許多人為了追求快速降低體重，不惜犧牲健康，甚至以「越瘦越好」作為...
小寒養生輕鬆做，中醫教喝 1 茶飲安心過冬不上火
俗諺：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒是二十四節氣中的第 23 個節氣，通常落在每年國曆 1 月 5〜7 日左右，代表寒氣將...
打完瘦瘦針卻泌尿道搔癢，是感染了嗎？醫師解析與 2 原因有關，解決辦法看這邊
猛健樂上市後，將瘦瘦針的減重成效推上最高點，幾乎全民都陷入腸泌素（GLP-1）瘦身、減脂的風潮中。然而，當越多來越多人盲...
壓力讓壯年男性也頻尿！35 歲科技男每天跑廁所 20 次，醫師建議用 1 方法助改善
膀胱過動症並非年長者專利！隨著職場節奏加快與壓力升高，三、四十歲青壯年族群的患病比例也有逐漸上升的趨勢。有一名 35 歲...