梅雨季腳冒小水泡！皮膚科醫師教你如何區分是汗皰疹還是香港腳

梅雨季節到來，許多人手或腳部都會出現一顆顆小水泡，有時甚至癢得令人受不了！為什麼梅雨季節會讓腳或是手產生小水泡呢？皮膚科醫師趙昭明表示，汗皰疹發生的原因又分為外因性以及內因性。

外因性部分，像是外在溫度、濕度的改變會造成皮膚表面皮脂膜不穩定，此外，若疫情期間常用酒精，會讓皮膚角質層受到傷害，進而造成皮膚免疫力不穩定、發炎的現象。

另外，梅雨季節容易讓腳處於悶熱潮濕的環境中導致產生過敏反應、容易產生汗皰疹，趙昭明醫師補充，若飲食較刺激者（例如：甲殼類），至於內因性部分則包含：

• 免疫力不穩定、失調
• 荷爾蒙不穩定
• 過敏體質者
• 壓力大

趙昭明醫師指出，像是異味性皮膚炎患者，遇到雨季時就會有水泡增多的狀況發生，至於香港腳及汗皰疹該如何做區別？趙昭明醫師表示，汗皰疹大多長在腳緣、中後端部分，香港腳水泡則是常長在腳趾縫間，不過還是要由皮膚科醫師進行專業診斷。

此外，汗皰疹及香港腳的特徵可能為非常癢，若長在手部，會有一顆顆丘疹的現象發生，趙昭明醫師解釋，有些較嚴重的汗皰疹，癢的感覺會非常劇烈，導致患者忍不住去抓，這時水泡破裂乾掉之後就會發生脫屑、龜裂，進一步讓手部產生裂縫，趙昭明醫師補充，還有些患者的汗皰疹會持續反覆發作，週期為一週到兩週不等。

如何預防香港腳、汗皰疹 ？

至於為什麼會產生水泡？趙昭明醫師表示，產生發炎反應、皮脂膜受傷後，會造成角質蛋白以及水分流失，這時若未做好保養，會導致保濕因子、皮脂膜無法穩定形成，皮膚結構破壞後就容易發生反覆長水泡的狀況。

梅雨季溫熱潮濕，要預防香港腳或是汗皰疹，趙昭明醫師表示，最重要的是保持腳部乾淨、清爽，至於手部部分，由於疫情下使用清潔用品成為常態，因此趙昭明醫師建議使用酒精、清潔劑後可以使用乳液或是護手霜進行保養，讓保護皮膚的皮脂膜避免受到外界刺激。

文／李祉函 圖／何宜庭

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