眼睛會說話,悄悄傳達你的健康祕密

2018-12-13T14:15:56+08:002017-11-16|健康生活, 影音健康|

「健康上的任何蛛絲馬跡都逃不過你的眼睛」

眼是靈魂之窗,除了能放電勾人外,更能透過眼睛的狀況發覺自己是否健康。

你知道「黑眼圈」其實不是熬夜過多,而是壓力過大嗎?「眼皮浮腫」不是心碎得太厲害,恐怕就是你腎臟出了問題。而用上班族又該怎麼緩解“血輪眼”的問題呢?

讓我們一起來檢查一下,保護眼睛人生才亮晶晶!

  1. 黑眼圈
    原因:壓力過大、過度疲勞、腸胃疾病、腎功能失調。
    改善方式:飲食盡量清淡,徹底卸妝,保持充足睡眠,按摩、熱敷眼周。
  2. 眼皮浮腫
    原因:血液循環不良、睡前喝多水、甲狀腺亢進、腎臟發炎。
    改善方式:若伴隨身體疲倦、血壓偏高及貧血、昏眩等情形,要儘速就醫。
  3. 脂肪顆粒
    原因:內分泌失調、膽固醇過高、化妝品不是、保養不當。
    改善方式:少吃油炸、多吃蔬果、多運動、調理內分泌。改變保養或化妝方式。
  4. 紅血絲
    原因:過度勞累、用眼過度、異物入侵、血液循環不良。
    改善方式:活動肩部、頸、頭,讓身體、眼睛休息片刻。或喝一些去火的飲品。
  5. 針眼
    原因:壓力過大、營養不良、免疫力下降、細菌感染。
    改善方式:做好眼皮清潔,拉眼尾的眼皮,亦可熱敷或點抗生素藥水、藥膏。
  6. 眼白泛黃
    原因:作息不正常、吸菸喝酒、肝膽問題、過度熬夜。
    改善方式:戒菸酒、調整作息,若情況嚴重應迅速就醫,定期做肝膽功能檢查。
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