分類：影音健康
打胰島素會痛又沒效？醫師教你避開硬塊、穩定血糖關鍵技巧
日期：2026 年 5 月 13 日 作者：楊 依嘉
目前台灣糖尿病人口已突破 220 萬人，對許多患者而言，規律量測血糖與依醫囑使用胰島素，是日常不可或缺的管理方式。然而，...
孩子怕打針怎麼辦？第一型糖尿病照護重點一次看：兒童胰島素注射疼痛原因與改善方法
日期：2026 年 5 月 6 日 作者：楊 依嘉
當孩子被診斷為第一型糖尿病，對多數家庭而言，往往來得又急又重。從半夜出現發抖、頭暈，甚至嚴重昏迷的情況，到確診後開始規律...
EVO ICL膠原蛋白眼內鏡全球破400萬例！眼科專家強調植入「晶體材質」決定未來數十年
日期：2026 年 5 月 5 日 作者：楊 依嘉
在數位與 AI 應用快速發展的時代，從手機、電腦到穿戴裝置，人們對視力品質的要求日益提升。然而，對於高度近視族群而言，不...
保養只擦不夠？從作息、飲食到補充習慣，建立完整日常保養觀念
日期：2026 年 4 月 29 日 作者：楊 依嘉
上妝卡粉、氣色看起來不夠明亮，很多人第一時間會想到是不是保養沒做好。但其實，肌膚外觀不只與外在保養有關，也與生活習慣與日...
高血壓恐誘發中風？醫師解析原因與對策：RDN 提供新型治療選擇
日期：2026 年 4 月 14 日 作者：楊 依嘉
不少高血壓患者都有這樣的困擾：「明明有在吃藥，血壓卻還是不穩。」甚至有些人因出現頭暈、下肢水腫或性功能影響等不適，而降低...
近視雷射不只看得清楚！高度用眼族更在意「視覺品質」
日期：2026 年 4 月 13 日 作者：劉 一璇
隨著 3C 使用時間增加，現代人對視力的需求不再只是「看得見」，而是進一步追求在各種情境下都能維持穩定、舒適的視覺品質。...
外食族必看！高油飲食怎麼顧？納豆紅麴 + Q10 幫助維持健康代謝
日期：2026 年 3 月 31 日 作者：楊 依嘉
旅遊行程排滿、美食清單一個不漏，對許多人來說才是「放鬆的真正樣子」。但大餐、宵夜、酒精接連上場，往往也讓身體負擔悄悄累積...
老花、散光也能同步客製化「矯正」、白內障治療邁入「高精準」時代
日期：2026 年 3 月 30 日 作者：劉 一璇
隨著數位生活普及與超高齡化社會來臨，白內障已成為現代人難以避免的視力問題。不少長輩面對視力模糊時常選擇忍耐，甚至誤以為「...
「你洗掉的是油，還是頭髮？」趙昭明：越洗越油是警訊 洗對方法更蓬鬆
日期：2026 年 3 月 23 日 作者：楊 依嘉
「醫師，我頭油到可以煎蛋，所以我都買最強力的控油洗髮精、一天洗兩次，怎麼頭髮還是一直掉？」皮膚科醫師趙昭明 一聽就搖頭，...
吃生髮藥怕傷雄風？皮膚科醫師趙昭明帶你避開 4 個用藥地雷
日期：2026 年 3 月 17 日 作者：楊 依嘉
「醫師，我想生髮，但我朋友說吃藥會變軟男，而且一停藥會掉得更慘？」「網友還說，把藥磨碎抹頭皮，就不會有副作用，這樣真的可...