早晨起床感到噁心想吐的女生，第一個直覺聯想就是「孕吐」！ 但是非常確定自己不是因懷孕所引起的噁心想吐，就有可能是下列原因而起的： https://www.youtube.com/watch?v=6yB5GWpvmzk 1.胃腸不好。 2.胃酸逆流。 3.前一晚吃太油膩。 4.月經來潮前。 5.血壓偏低。 6.晚上沒睡好。 7.假性懷孕。 8.經痛。 9.貧血。 可以緩解噁心吐感的食物 1. 水 ... 繼續閱讀

現代生活壓力大，許多人看似過著成功的生活，內心卻非常不快樂， 這樣的狀況，讓一種新的文明病誕生，它叫做高功能焦慮症（High-Functioning Anxiety）。 高功能焦慮症好發於內向人格身上，即使這些人已經有所成就，還是會被恐懼綁架，無法發自內心感受到快樂，有許多知名人士就是罹患高功能焦慮症。 這類患者常出現以下15種特質，雖然從表面來看，這些特質都很正向，卻會帶給患者極大的壓力。 1. ... 繼續閱讀

炎炎夏日怎麼吃才能美白？ 精挑細選「10種美白食物」給曬黑的你！ 豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。且含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，達到潤澤皮膚的作用。 牛奶 營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，含有較多維生素B群，能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落。牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，也有美容養顏 ... 繼續閱讀

現在的女生雖然不再濃妝豔抹，但還是會購買基本的化妝品和保養品，不過買了之後最大的問題就是「會不知不覺就放到過期」，最後就會造成丟掉可惜、留著也不敢用的尷尬情況。 現在就來教大家幾招過期化妝品和保養品的另類使用法，學起來不僅能夠省錢，還讓化妝品物盡其用！ 1、過期口紅 如果配戴的銀飾有發黑問題，可以在衛生紙上塗些口紅然後拿來擦拭銀飾，銀飾就會變得亮晶晶了！ 但要切記別讓口紅和銀飾「直接」接觸，因為口 ... 繼續閱讀

隨著年紀增長，女人的生理、心理都發生著變化，特別是健康方面的問題，是需要被注意的！ 想讓自己保持亮麗的身材，就得注意保養。時刻監測自己的健康狀況，注意自己的月經是不是準時、經量是不是正常，也要留意鈣和維生素D的攝入量。 介紹5種食材，讓女人在保養上對自己更好！ 蓮霧 若睡眠質量有所下降，會使皮膚加速衰老。蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口乾舌燥等症，起到了寧 ... 繼續閱讀

物品和食物一樣，都會過期。 不管有沒有有效期限，都應該要隨時注意是否需要替換！ 以下介紹18種應該要定期更換的日用品： 枕頭（2到3年）： 如果超過3年還不換枕頭，枕頭就會因為變形造成肩膀痠痛等問題。它還會滋生蟎蟲，導致皮膚問題。 拖鞋（6個月）： 太久不換拖鞋，可能造成細菌感染，平時也要經常清洗。 清潔海綿（1個月）： 包括傳統的洗碗棉和百潔布。20%內隱藏各種足以導致疾病的細菌。特別是夏天，清 ... 繼續閱讀

有個男人死了，當他意識到時， 他看見佛祖手拎行李箱向他走來， 佛祖親切地對他說：好了，孩子，我們走吧。 男人看起來有些驚慌失措：這麼快？我還有很多計劃沒… 佛祖只是平靜的回答：很抱歉，但時間到了。 男人眼一瞥，突然發問：你的行李箱裏是什麼？ 佛祖依舊非常平靜，回答：你的遺物。 男人疑惑的問：我的遺物？你的意思是我的東西，衣服和錢？ 佛祖搖了搖頭，說：那些東西從來就不是你的，它們屬於地球。 男人不死 ... 繼續閱讀

  水是人體最重要的組成成分，我們體內有60%是水，而大腦就含有75%以上的水量。 大腦正不正常，水是關鍵之一，研究證實人體的大腦功能和攝水量有關，尤其是認知和情緒功能。 當我們體內缺水時，不管是大人還是小孩，注意力、記憶力、反應速度及正向情緒通通都扣分。 一天當中，我們至少需要7杯水。湯汁、飲料、及茶飲等有味道的液體，都不能取代喝水。 如果喝了就要補充更多的飲水，而補水的原則是「喝一杯 ... 繼續閱讀