照顧蘋果臉寶寶不困難!乳液挑選參考 3 原則、塗抹注意 2 時機

當孩子皮膚乾燥,許多家長都會有幫他們塗乳液的認知,但皮膚科醫師提醒,平時抹乳液沒問題,但要小心挑錯乳液,反而造成皮膚過敏,進而形成接觸性皮膚炎。因此挑選乳液也要多注意,可以參考 3 原則、塗抹注意 2 時機。

孩子出現蘋果臉時,原因大多與臉部皮膚發炎、乾燥有關,光彩親子皮膚專科聯合診所醫師王麒惠指出,當皮膚出現發炎、乾燥等情形,代表皮膚表皮屏障正處於不健康的狀態,與正常皮膚相較下,水分更易散失,也會更需要保濕來補充水分、鎖水。

乳液挑選依循 3 原則

王麒惠建議爸爸媽媽,乳液的挑選可以參考 3 個原則,以挑出最適合寶寶使用的乳液。原則如下:

  1. 選擇成分單純、無過多添加物的乳液:寶寶肌膚較為細緻脆弱,容易受到外界環境刺激。在挑選寶寶乳液時,可以多注意產品標示的成分內容,要注意是否含有香料或含有過多人工添加成分,減少塗抹乳液後,引起寶寶肌膚過敏刺激的機率。
  2. 選擇足夠保濕力、質地適中和吸收力佳的乳液:乳液成份上以提高保濕和持久滋潤為原則,質地容易推勻好吸收為選擇的重點之一,若質地過於黏膩不易吸收,嬰幼兒通常容易感到悶黏不適。
  3. 可挑選專為嬰幼兒設計的保濕乳液:嬰幼兒乳液的選擇上,原則會建議家長挑專門為孩子設計的產品。王麒惠解釋,針對嬰幼兒設計的乳液,通常為低刺激性,不會添加過多防腐劑、酒精或香精等添加物,且可注意是否有通過皮膚敏感性測試。

使用乳液注意 2 時機

使用乳液時,除了要挑對乳液,王麒惠認為注意擦乳液的時間也很重要。她補充,冬天一天可以塗抹 3 至 4 次;夏天則 2 至 3 次為佳。至於哪些時間點才是塗乳液的最佳時機呢?

  • 洗完澡後擦:洗完澡後肌膚含水度較高,在這時擦上乳液可幫助角質層鎖水,避免水分立即蒸散,對嬰幼兒肌膚保濕也能產生較好的效果。
  • 白天也可塗乳液:王麒惠指出,有些家長誤以為乳液在晚上擦就可以,也只會做單次保濕,但其實許多嬰幼兒的肌膚,一天需要規律塗抹數次才能達到足夠保濕力次,不只在夜晚,平時白天都可以擦乳液進行保濕,另外也可以讓寶寶適時多補充水分。

家中要準備不同質地的保濕用品

因應近日溫度、濕度都急遽變化,甚至一天早晚溫差也大,在不到 10 度、20 度間反覆恆跳,無論嬰幼兒或成人,都容易在季節變換之時而出現皮膚膚質不穩定的情形。尤其對兒童皮膚保濕度和表皮膚質來說,都是很大的挑戰,也可能蘋果臉會因此惡化。

王麒惠指出,父母仍得仔細審視小朋友的皮膚狀況,對照不同的天氣而做出調整,如果家中同時備有清爽或滋潤型保濕產品對孩子更好。舉例來說天氣熱就要多避免黏膩或過於滋潤的乳液。她強調,需要針對季節氣候變化和寶寶肌膚狀況,調整合適質地的保濕用品。

最後王麒惠提醒,面對造成皮膚乾癢的蘋果臉,做好保濕與護理十分重要,但若孩子已出現反覆搔抓、溼疹等情形,前往醫療院所治療才能真正緩解症狀,否則只靠保養無法從根源改善。若寶寶的肌膚狀況已亮紅燈,仍需要醫師評估後給予合適治療才能快速緩解發炎症狀,肌膚養護跟臨床治療並行,才能讓寶寶擁有最佳的肌膚照護。

諮詢專家:光彩親子皮膚專科聯合診所醫師王麒惠

文/陳韋彤 圖/孫沛群

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