為何防曬很重要？小心豔陽害罹癌「外送、導遊」高風險職業注意

進入夏季，天氣艷陽高照，許多戶外工作者或戶外運動登山者往往一曬就是數小時，如果未能做好防曬，很可能會讓皮膚快速老化，甚至產生癌變相向，醫師提醒，如果發現有不明黑斑或黑痣需要提高警覺。

茂盛醫院皮膚科醫師鍾佩宜指出，臨床上曾經遇過有民眾因長年擔任導遊造成、曝曬太陽的之故，在臉部的鼻頭和眼頭的位置分別長出1顆0.5公分左右、形狀不規則的黑痣，臉上還有很多曬出來的斑斑點點，經檢查及組織切片化驗，才驚覺是惡性的「基底細胞癌」。

另一位在則是種茶高齡年長者，也因為長期戶外工作，曝曬於太陽底下，而得到惡性「鱗狀細胞癌」，過不久臉部又冒出 1 顆不到1公分的黑斑，有高度警覺性的家人立刻帶給鍾佩宜醫師診治，才發現病人的「鱗狀細胞癌」再度復發。

常見皮膚癌應手術切除

鍾佩宜說，不管是「基底細胞癌」或是「鱗狀細胞癌」，在手術切除之後狀況良好，不需服藥或塗抹藥膏，後續只要持續每3個月追蹤，觀察有無覆發，並檢查淋巴結變化；若狀況維持良好，就可循序再改為半年、1年之後再回診即可。

醫師建議最好追蹤 5 年為佳，民眾可時常觀察身上皮膚，一旦發現皮膚上有莫名的痣或斑，請速就醫檢查。若確認是皮膚癌，立即手術切除、後續追蹤即可。

若拖延太久，讓腫瘤長得太大，切除的範圍也會隨之擴大。如果拖延太久不處理的話，病灶處會因侵蝕而出現潰瘍，進而引發細菌感染，不可不慎。

皮膚癌患病高危險族群

鍾佩宜建議，膚色愈白的人愈應該做好防曬，降低紫外線帶來的致癌風險。以下高危險群，如：戶外工作者的外送員、司機、導遊、工地工人、農夫等，都要做好防晒措施。

建議在著裝時，最好戴上帽子，穿長衣、長褲、袖套、口罩，或是塗抹防曬油，就能大幅降低罹患皮膚癌的風險；至於，小朋友適度防晒即可，因為致癌因子是需要時間長期累積，不會曬一下太陽就得到皮膚癌。

若是備孕婦女則要適度曬太陽，以防維生素D不足而導致不孕。若想充份防晒，又怕日照不足，也可以改吃富含維生素D的食材或營養品的方式來補充。

文／謝承恩　圖／