為什麼咖啡助排便？ 研究：咖啡促進腸蠕動比熱水強60%
許多人一早起來先喝杯咖啡，正式為忙碌的一天展開序幕，但咖啡不僅讓人醒來，更重要還可以幫助排便。儘管大家都知道咖啡能「幫助通便」，但始終不清楚是咖啡內什麼成分促成，美國得克薩斯大學加爾維斯頓分校的醫學研究人員，才在實驗鼠上觀察發現，腸道對於咖啡會有明顯反應，收縮幅度比熱水強了60%。 有無咖啡因均能促進腸道蠕動！ 研究人員分別連續三天，給老鼠喝下一小杯咖啡，不同的組別分別喝下有含咖啡因，以及沒有含咖 ... 繼續閱讀
婦人愛喝熱湯罹乳癌！醫：塑化劑讓乳癌風險增90%
腎臟科醫生洪永祥近日在電視節目上分享案例，一位賣湯麵的 65 歲婦人被確診第二期乳癌，醫師懷疑這跟她長期用塑膠碗喝熱湯有關。中央研究院的科研成功就證實，常接觸塑化劑產品的女性，罹患乳癌的風險比一般人增加 90 %，代謝力較差的女性罹患乳癌機會更高出 2.4 倍。 洪永祥表示，這名婦人一開始是出現右邊乳房疼痛的問題，之後甚至痛到內衣都沒辦法穿，還會流出分泌物。檢查才發現，右邊乳房有個 3 至 4 c ... 繼續閱讀
以為是便秘、6個月後卻變成腫瘤！醫師：出現4種症狀要注意
便秘幾乎是每個人都會遇到的問題，問題很常見、不是太嚴重，但同時也可能是腫瘤的警訊。北醫附醫大腸直腸外科黃彥鈞則提出4點特殊的症狀，如果出現盜汗、便血、發燒等其他症狀，而且便秘持續半年以上，就要小心了。 便秘問題小，但也問題大 在工作壓力大、飲食不平衡的情況下，或多或少都會有那麼一兩天便秘的時光，但有些人的便秘卻可能是因為腫瘤壓迫腸道而引起的，不只有發生率第一名的大腸癌，直腸癌、淋巴癌，甚至罕見的腹 ... 繼續閱讀
紅石榴宛如「天然血糖藥」 研究：護血管還改善糖尿病
紅石榴本身是一個非常神奇的果實，過去被稱作是「抗氧化王」，在法文中更直呼它是「多籽的蘋果」，外表如蘋果般的鮮紅，營養價值絲毫不遜色。研究更指出，石榴汁有助於胰腺中的B細胞運動，有效降低胰島素阻抗，達到降血糖的功效。 紅石榴汁每天喝 有效改善血糖控制 一般糖尿患者都會盡量避免飲用果汁，而其中紅石榴雖然含有糖，但糖附著在抗氧化劑上，可以降低血糖水平。這項研究之中找了85名二型糖尿病患者，在他們禁食12 ... 繼續閱讀
香菜是天然解毒劑！ 美國研究：還能延緩「癲癇」發作
食物中只要加入香菜，就能提升菜餚的層次，甚至因為它特殊的味道還做成餅乾、冰淇淋等。香菜不僅能幫食物提味，營養價值也很高，農委會過去表示，香菜的維生素Ｃ比番茄多３倍，也是天然解毒劑！美國最新研究也指出，香菜還能緩解癲癇發作。 香菜所含「胡蘿蔔素」比蕃茄高10倍！ 一把香菜頂多十塊錢，尤其在各種小吃中必見的配菜，但其養價值豐富，農委會指出香菜富含維生素B1、B2、C，以及鈣、鐵、磷、鎂、鉀礦物質，維生 ... 繼續閱讀
「癌細胞」最愛這10個字！ 遠離它們大降罹癌風險
癌症已經蟬聯多年國人十大死因，但罹癌的風險多，包含飲食習慣、生活習慣、環境污染、基因都是影響的因素。如何防止罹癌，都是現代人關注的健康課題，許多研究都指出癌症有相關十個關鍵字，順利遠離這些習慣，就能大大降低罹癌風險。 1.糖 高糖飲食易肥胖，至少已經發現12種癌症和肥胖相關，特別是胰臟癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、膽道癌等。 此外《自然通訊》刊出一篇為期九年的研究證實，糖會刺激腫瘤生長，研究者Jo ... 繼續閱讀
中部肺癌發生率最高 醫師：化療合併免疫療法可以救命
肺癌是台灣的「癌症之王」，發生率最高、死亡人數最多，容易轉移又難治療。而中部地區罹患肺癌的人數又特別多，台大醫院雲林分院醫師陳崇裕就感嘆，「免疫治療才是肺癌的未來活路。」 中部的肺癌發生率最高 中部肺癌的發生率在北、中、南、東、離島等5個區裡面是最高的，根據台灣癌症統計數據，每10萬人的年齡標準化發生率是45.31，第二名是南部，發生率是43.76，每年中部地區有將近2000人確診肺癌。 雖然第一 ... 繼續閱讀
日本研究：起斑點香蕉具「抗癌力」 香蕉變黑營養價值更高
吃香蕉好處多，許多人買香蕉時，都喜歡挑外表漂亮的香蕉，尤其還帶點青綠色，看到長了斑的或是變黑的香蕉，全都不選。最新日本研究指出熟透起斑點的香蕉，其抗癌功效會比未熟透的香蕉高出更多。 熟香蕉抑制癌細胞、強化白血球 日本帝京大學研究團隊，將各種水果包括香蕉的提取物，注射到實驗老鼠體內，發現老鼠身體出現變化，尤其又以香蕉最能改善整體健康狀況。 研究顯示，帶有斑點的成熟香蕉，可以讓身體誘導癌細胞死亡的腫瘤 ... 繼續閱讀
研究：常染髮罹乳癌風險增 使用天然蔬果染劑顧頭髮
根據國際癌症雜誌上發表的一項最新研究，兩種常見的美容產品永久染髮劑、將頭髮洗直的化學藥劑「直髮膏」，可能會增加患乳癌的風險，定期染髮可能增加至少9％，黑人女性甚至增加60%。但如果真的礙於美觀，有白頭髮該怎麼辦，其實利用日常生活中的天然蔬果，也能安全染出一頭秀髮。 每兩個月染髮一次 乳癌風險增 這項刊登在國際癌症期刊中的研究，研究45,000多名女性。結果發現白人女性定期染髮，得乳癌風險會增加9％ ... 繼續閱讀
肺癌5年存活率只有22％！瑞士研究：「吸」葡萄減少45％腫瘤
癌症蟬聯37年國人十大死因的第一名，肺癌更是持續安坐在10大癌症死亡率的第一名，惡化速度快又容易轉移，5年存活率只有22％。但瑞士日內瓦大學的研究卻發現，「聞」葡萄對於治療肺癌卻是很有效的。 肺癌最好的治療方法是「吸」 肺癌之所以難治療，是因為它跟胃腸道的癌症不一樣，口服的藥物必須經過層層關卡才可以到達肺部，效果很差；如果是用血液給藥的方式，又容易造成全身的副作用，而且實際上到達肺部的藥物還是不夠 ... 繼續閱讀