為什麼咖啡助排便? 研究:咖啡促進腸蠕動比熱水強60%

許多人一早起來先喝杯咖啡,正式為忙碌的一天展開序幕,但咖啡不僅讓人醒來,更重要還可以幫助排便。儘管大家都知道咖啡能「幫助通便」,但始終不清楚是咖啡內什麼成分促成,美國得克薩斯大學加爾維斯頓分校的醫學研究人員,才在實驗鼠上觀察發現,腸道對於咖啡會有明顯反應,收縮幅度比熱水強了60%。 有無咖啡因均能促進腸道蠕動! 研究人員分別連續三天,給老鼠喝下一小杯咖啡,不同的組別分別喝下有含咖啡因,以及沒有含咖 ... 繼續閱讀

婦人愛喝熱湯罹乳癌!醫:塑化劑讓乳癌風險增90%

腎臟科醫生洪永祥近日在電視節目上分享案例,一位賣湯麵的 65 歲婦人被確診第二期乳癌,醫師懷疑這跟她長期用塑膠碗喝熱湯有關。中央研究院的科研成功就證實,常接觸塑化劑產品的女性,罹患乳癌的風險比一般人增加 90 %,代謝力較差的女性罹患乳癌機會更高出 2.4 倍。 洪永祥表示,這名婦人一開始是出現右邊乳房疼痛的問題,之後甚至痛到內衣都沒辦法穿,還會流出分泌物。檢查才發現,右邊乳房有個 3 至 4 c ... 繼續閱讀

以為是便秘、6個月後卻變成腫瘤!醫師:出現4種症狀要注意

便秘幾乎是每個人都會遇到的問題,問題很常見、不是太嚴重,但同時也可能是腫瘤的警訊。北醫附醫大腸直腸外科黃彥鈞則提出4點特殊的症狀,如果出現盜汗、便血、發燒等其他症狀,而且便秘持續半年以上,就要小心了。 便秘問題小,但也問題大 在工作壓力大、飲食不平衡的情況下,或多或少都會有那麼一兩天便秘的時光,但有些人的便秘卻可能是因為腫瘤壓迫腸道而引起的,不只有發生率第一名的大腸癌,直腸癌、淋巴癌,甚至罕見的腹 ... 繼續閱讀

紅石榴宛如「天然血糖藥」 研究:護血管還改善糖尿病

紅石榴本身是一個非常神奇的果實,過去被稱作是「抗氧化王」,在法文中更直呼它是「多籽的蘋果」,外表如蘋果般的鮮紅,營養價值絲毫不遜色。研究更指出,石榴汁有助於胰腺中的B細胞運動,有效降低胰島素阻抗,達到降血糖的功效。 紅石榴汁每天喝 有效改善血糖控制 一般糖尿患者都會盡量避免飲用果汁,而其中紅石榴雖然含有糖,但糖附著在抗氧化劑上,可以降低血糖水平。這項研究之中找了85名二型糖尿病患者,在他們禁食12 ... 繼續閱讀

香菜是天然解毒劑! 美國研究:還能延緩「癲癇」發作

食物中只要加入香菜,就能提升菜餚的層次,甚至因為它特殊的味道還做成餅乾、冰淇淋等。香菜不僅能幫食物提味,營養價值也很高,農委會過去表示,香菜的維生素C比番茄多3倍,也是天然解毒劑!美國最新研究也指出,香菜還能緩解癲癇發作。 香菜所含「胡蘿蔔素」比蕃茄高10倍! 一把香菜頂多十塊錢,尤其在各種小吃中必見的配菜,但其養價值豐富,農委會指出香菜富含維生素B1、B2、C,以及鈣、鐵、磷、鎂、鉀礦物質,維生 ... 繼續閱讀

「癌細胞」最愛這10個字! 遠離它們大降罹癌風險

癌症已經蟬聯多年國人十大死因,但罹癌的風險多,包含飲食習慣、生活習慣、環境污染、基因都是影響的因素。如何防止罹癌,都是現代人關注的健康課題,許多研究都指出癌症有相關十個關鍵字,順利遠離這些習慣,就能大大降低罹癌風險。 1.糖 高糖飲食易肥胖,至少已經發現12種癌症和肥胖相關,特別是胰臟癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、膽道癌等。 此外《自然通訊》刊出一篇為期九年的研究證實,糖會刺激腫瘤生長,研究者Jo ... 繼續閱讀

中部肺癌發生率最高 醫師:化療合併免疫療法可以救命

肺癌是台灣的「癌症之王」,發生率最高、死亡人數最多,容易轉移又難治療。而中部地區罹患肺癌的人數又特別多,台大醫院雲林分院醫師陳崇裕就感嘆,「免疫治療才是肺癌的未來活路。」 中部的肺癌發生率最高 中部肺癌的發生率在北、中、南、東、離島等5個區裡面是最高的,根據台灣癌症統計數據,每10萬人的年齡標準化發生率是45.31,第二名是南部,發生率是43.76,每年中部地區有將近2000人確診肺癌。 雖然第一 ... 繼續閱讀

日本研究:起斑點香蕉具「抗癌力」 香蕉變黑營養價值更高

吃香蕉好處多,許多人買香蕉時,都喜歡挑外表漂亮的香蕉,尤其還帶點青綠色,看到長了斑的或是變黑的香蕉,全都不選。最新日本研究指出熟透起斑點的香蕉,其抗癌功效會比未熟透的香蕉高出更多。 熟香蕉抑制癌細胞、強化白血球 日本帝京大學研究團隊,將各種水果包括香蕉的提取物,注射到實驗老鼠體內,發現老鼠身體出現變化,尤其又以香蕉最能改善整體健康狀況。 研究顯示,帶有斑點的成熟香蕉,可以讓身體誘導癌細胞死亡的腫瘤 ... 繼續閱讀

研究:常染髮罹乳癌風險增 使用天然蔬果染劑顧頭髮

根據國際癌症雜誌上發表的一項最新研究,兩種常見的美容產品永久染髮劑、將頭髮洗直的化學藥劑「直髮膏」,可能會增加患乳癌的風險,定期染髮可能增加至少9%,黑人女性甚至增加60%。但如果真的礙於美觀,有白頭髮該怎麼辦,其實利用日常生活中的天然蔬果,也能安全染出一頭秀髮。 每兩個月染髮一次 乳癌風險增 這項刊登在國際癌症期刊中的研究,研究45,000多名女性。結果發現白人女性定期染髮,得乳癌風險會增加9% ... 繼續閱讀

肺癌5年存活率只有22%!瑞士研究:「吸」葡萄減少45%腫瘤

癌症蟬聯37年國人十大死因的第一名,肺癌更是持續安坐在10大癌症死亡率的第一名,惡化速度快又容易轉移,5年存活率只有22%。但瑞士日內瓦大學的研究卻發現,「聞」葡萄對於治療肺癌卻是很有效的。 肺癌最好的治療方法是「吸」 肺癌之所以難治療,是因為它跟胃腸道的癌症不一樣,口服的藥物必須經過層層關卡才可以到達肺部,效果很差;如果是用血液給藥的方式,又容易造成全身的副作用,而且實際上到達肺部的藥物還是不夠 ... 繼續閱讀

武漢肺炎速報 一次看懂流感 春節運動飲食