「鼻塞」是常見的感冒症狀,但除了感冒外還有很多原因會造成鼻塞,包含像是鼻竇炎、過敏性鼻炎,往往搞得民眾一頭霧水。鼻塞是什麼原因引起的呢?除了從症狀上判斷,也可以觀察鼻涕狀態與顏色來判斷。
鼻竇炎、過敏性鼻炎不一樣!
鼻腔是空氣進入人體後第一個防護線,對於保護人體健康至關重要。在鼻子的構造中,鼻竇為一群位在鼻腔周圍充滿空氣的空腔,幫助調節空氣的溼度和溫度。當病毒或細菌從鼻腔侵入鼻竇是最常造成鼻竇炎的原因。
而過敏性鼻炎是因為鼻腔對外來物質的刺激產生過度異常反應,可能是花粉、塵蟎等,使鼻腔處於持續性慢性發炎狀態。
是鼻竇炎還是過敏性鼻炎?
鼻過敏的鼻嚏通常是比較水狀,如果是鼻竇炎因為鼻涕在鼻竇裡面會比較黏稠,顏色會比較黃。也可以按壓兩頰如果鼻竇會疼痛代表是鼻竇炎,但這些只是簡單判斷的方法之一。
除了從症狀之外,也可以從發作的時間作為區分,通常過敏性鼻炎最慢會在四個小時內緩解。如果是鼻竇炎造成的時間會比較長,慢性鼻竇炎可能超過三個月以上。兩者的症狀也略有差異,鼻子癢、打噴嚏這些是過敏性鼻炎,但如果有鼻悶、臉脹、鼻涕的臭味、喉嚨痛、咳嗽則是鼻竇炎。
但不管是哪種原因造成的鼻塞,臨床醫師還是以處理症狀為主,但如果已經變成慢性鼻竇炎,處理方式就可能要做鼻竇腔的穿刺、鼻竇腔的清洗等。
如何舒緩鼻塞症狀? 4 大方法可改善
- 喝熱飲或補充水分:幫助鼻涕排出
- 吸入熱蒸氣:泡熱水澡、放置溫熱的毛巾在鼻子上
- 規則運動:一般可以改變體質,增加抵抗力
- 戴口罩:隔絕髒空氣與過敏原
雖然鼻炎與鼻竇炎大多不會危及生命,但常常造成工作效率、睡眠品質或情緒上的影響,且鼻竇炎、過敏性鼻炎兩者是可能同時並存。但不管是鼻竇炎、慢性鼻炎還是得找醫師治療,才能對症下藥。
內容原文:總是「鼻塞」是鼻竇炎還是過敏性鼻炎?一次看懂兩者差異及舒緩辦法
圖/艾蜜莉