狂冒青春痘還留疤！中醫師用 3 步驟治癒去疤，還預防好發

青春痘不是青少年專利，更多人就算到老還是痘痘狂冒，若不小心留下痘疤，更是讓人相當焦慮！然而，青春痘治療困難，就算是就醫用藥，仍無法保證能讓痘痘乖乖消失。中醫師建議，利用中藥治療消痘，讓皮膚變得光滑。

青春痘難治癒擾心神

中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳佩芸表示，青春痘，顧名思義好發於青春期的青少年，但現在也越來越常在成年人身上看到。她就曾收治一名 30 歲準備要結婚的蘇小姐，對於臉上難消的青春痘和痘疤，而有了婚前焦慮。

患者主訴，雖然已使用外用的消炎抗菌藥膏，仍然不滿意治療效果，因此，改尋求中醫藥協助。經過 3 個月的中藥治療後，臉部皮膚光滑，就算偶爾因為生理期或是熬夜零星冒出幾顆青春痘也可以很快消退。

青春痘主要型態，包含粉刺、丘疹、膿包、硬塊結節等，通常集中在臉龐、胸口和背部。主要是臉部油脂分泌過多，使得毛孔阻塞及角質化，進而發炎紅腫。而荷爾蒙波動、飲食、壓力、藥物、清潔、天氣等，都可能使臉部油脂分泌增加。

中醫治療青春痘 3 階段

吳佩芸指出，治療青春痘，主要分成 3 階段進行，包括：消炎、去瘀淡疤及預防。

1. 消炎：因個人身體情況不同，使用不同的清熱解毒的藥物，像是真人活命飲、五味消毒飲、清胃散等。
2. 去瘀淡疤：等消炎退腫後，會開始加入活血化淤和滋陰的藥物來淡化痘疤，像是丹參、玄參、紫草等等。
3. 預防：最後會依照個人體質進行調理，例如，消化功能弱者，腸胃調整好後，食物和濕氣就不會滯留在體內引發火氣；工作壓力大者需舒緩神經、穩定情緒；體質燥熱者，則需適時清熱、滋陰。調理出好的體質，青春痘就比較不容易找上門了。

預防青春痘生活要改善

吳佩芸提醒，惱人的青春痘，除了使用藥物治療外，養成好的生活習慣也非常重要。時常熬夜、飲水不足，以及熱愛高油、高糖、高熱量食物等，都很容易引發青春痘。

而在臉部清潔上，適度的清潔髒污是必要的，因減少臉上的油脂、髒污可降低青春痘的發生。但要注意，不要使用清潔力過強的洗面乳 (洗後不緊繃)，因為如果皮膚太乾時，皮膚也會分泌大量油脂來保護肌膚，反而讓肌膚變得更油。

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚

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