BBC:減肥讓你遠離第二型糖尿病!

2017-12-18T16:52:25+08:002017-12-13|最新文章, 健康新知|

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖

《BBC》報導指出,英國醫生對糖尿病患者進行五個月減低飲食熱量的研究,有一半的患者在試驗中逆轉了第二型糖尿病!
英國糖尿病基金會也表示:『此試驗結果,可能是幫助數百萬糖尿病患者的一個里程碑!』

65歲的受試者Isobel Murray,體重約90公斤,在減重25公斤後,不再需要糖尿病藥。她開心的說:『我重生了!』Isbel的血糖數質太高,每次去看醫生,每次都增加藥物。於是她放棄烹飪和購物參加此項「全流質飲食17週」的實驗。她每天吃四餐流質飲食,一天下來,共吃了含有200卡路里熱量及均衡營養素

Isobel受訪時表示:『這是相對容易的,因為“你不必考慮你吃什麼”。』

一旦體重達到正常範圍,營養師就會建議患者吃健康的固體膳食。

Isobel說:『吃正常食物是最困難的一點。』(編按:因為餐餐都要計劃和準備)

此項試驗刊登在Lancet medical journal 期刊,並在國際糖尿病聯合會發表:『目前最佳的治療方法,只有4%的第二型糖尿病患,症狀得到舒緩;而參加試驗的糖尿病患,一年後有46%第二型病情得到舒緩,減重15公斤以上的患者中,更高達86%減輕病症。』

紐卡斯爾大學(Newcastle University)的Roy Taylor教授告訴BBC公司:『在此研究是一個分水嶺;試驗開始時,醫生和專家認為第二型糖尿病是不可逆轉的!
但若找到讓影響糖尿病的關鍵因素–體重,病患將免於糖尿病之苦。』但醫生並不認為這是治癒的方法,因為當體重恢復時,糖尿病將會再次發生。

Isobel說:『我永遠不想再去看醫生。』到目前為止,她已經減肥了兩年。

為什麼減肥有效?

身體脂肪堆積在胰臟周圍,對控制血糖數質器官中的β細胞造成壓力後,會停止生產足夠的激素胰島素,導致血糖數值升高失控。減肥讓脂肪變少,然後胰腺再次正常工作。但這試驗僅查看過去六年中診斷的患者,有人認為第二型糖尿病很長一段時間可能會造成不可逆轉的損傷。

來自格拉斯哥大學的Mike Lean教授告訴BBC:「這非常令人興奮!我們現在已經有明確的證據,指出體重減輕了10-15公斤可以扭轉糖尿病。」

全球11名成年人中有1人患有糖尿病,其中大多數患有第二型糖尿病。失控的血糖導致全身損害,導致器官衰竭,失明和肢體截肢。
光英國一年的糖尿病治療費用大約為100億英鎊。英國糖尿病研究所所長Elizabeth Robertson博士說:「『全流質飲食17週』有可能改變數百萬人的生活。而實驗仍正進行中,以便我們能夠理解這種方法的長期影響。」

Isobel 說:「我根本不把自己當成糖尿病患者。當你準備好時,任何糖尿病患者都可以拿下病患的標籤!」