BBC：減肥讓你遠離第二型糖尿病！

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖

《BBC》報導指出，英國醫生對糖尿病患者進行五個月減低飲食熱量的研究，有一半的患者在試驗中逆轉了第二型糖尿病！
英國糖尿病基金會也表示：『此試驗結果，可能是幫助數百萬糖尿病患者的一個里程碑！』

65歲的受試者Isobel Murray，體重約90公斤，在減重25公斤後，不再需要糖尿病藥。她開心的說:『我重生了！』Isbel的血糖數質太高，每次去看醫生，每次都增加藥物。於是她放棄烹飪和購物參加此項「全流質飲食17週」的實驗。她每天吃四餐流質飲食，一天下來，共吃了含有200卡路里熱量及均衡營養素。

Isobel受訪時表示：『這是相對容易的，因為“你不必考慮你吃什麼”。』

一旦體重達到正常範圍，營養師就會建議患者吃健康的固體膳食。

Isobel說：『吃正常食物是最困難的一點。』(編按：因為餐餐都要計劃和準備)

此項試驗刊登在Lancet medical journal 期刊，並在國際糖尿病聯合會發表：『目前最佳的治療方法，只有4％的第二型糖尿病患，症狀得到舒緩；而參加試驗的糖尿病患，一年後有46%第二型病情得到舒緩，減重15公斤以上的患者中，更高達86％減輕病症。』

紐卡斯爾大學(Newcastle University)的Roy Taylor教授告訴BBC公司：『在此研究是一個分水嶺；試驗開始時，醫生和專家認為第二型糖尿病是不可逆轉的！
但若找到讓影響糖尿病的關鍵因素–體重，病患將免於糖尿病之苦。』但醫生並不認為這是治癒的方法，因為當體重恢復時，糖尿病將會再次發生。

Isobel說：『我永遠不想再去看醫生。』到目前為止，她已經減肥了兩年。

為什麼減肥有效？

身體脂肪堆積在胰臟周圍，對控制血糖數質器官中的β細胞造成壓力後，會停止生產足夠的激素胰島素，導致血糖數值升高失控。減肥讓脂肪變少，然後胰腺再次正常工作。但這試驗僅查看過去六年中診斷的患者，有人認為第二型糖尿病很長一段時間可能會造成不可逆轉的損傷。

來自格拉斯哥大學的Mike Lean教授告訴BBC：「這非常令人興奮！我們現在已經有明確的證據，指出體重減輕了10-15公斤可以扭轉糖尿病。」

全球11名成年人中有1人患有糖尿病，其中大多數患有第二型糖尿病。失控的血糖導致全身損害，導致器官衰竭，失明和肢體截肢。
光英國一年的糖尿病治療費用大約為100億英鎊。英國糖尿病研究所所長Elizabeth Robertson博士說：「『全流質飲食17週』有可能改變數百萬人的生活。而實驗仍正進行中，以便我們能夠理解這種方法的長期影響。」

Isobel 說：「我根本不把自己當成糖尿病患者。當你準備好時，任何糖尿病患者都可以拿下病患的標籤！」