牙周病、睡覺嘴巴開開都會引起「口乾症」！唾液分泌減少容易蛀牙

許多人經常覺得口乾舌燥，甚至半夜睡一睡都還需要爬起來喝水，小心有可能是「口乾症」上身，別以為口乾症對於生活沒有太大影響，其實更容易引發蛀牙產生。醫師分享臨床上個案，發現患者牙根蛀牙問題很嚴重，進一步詢問發現，他就是常常感口渴，有口乾症的問題。

口乾症不是多喝水就好！可能是唾液腺分泌減少

艾康牙醫齒顎矯正林泰興醫師說：「雖然臭臭的口水讓人避之唯恐不及，但其實口水具有清潔、中和酸性和預防蛀牙的功效。當口內唾液量太少，就可能導致牙根蛀牙、牙齦發炎、口腔黏膜變脆弱及吞嚥困難等問題。」

那到底為什麼會導致口乾症發生？其實跟生活作息，還有本身口腔狀況都有直接關係，主要是以下四點：

1. 因為牙周病、假牙不合適而引起咀嚼功能下降，導致唾液分泌減少
2. 服用高血壓、巴金森、抗憂鬱等藥物，出現唾液分泌減少的副作用
3. 頭頸部曾接受放射線治療
4. 習慣用嘴巴呼吸、睡覺容易打鼾

生活日常預防口乾症上身！營養素很重要

1. 每天多次喝水，可以小口啜飲，維持口腔濕潤，並避免酒精及含咖啡因的飲料
2. 咀嚼無糖口香糖，促進唾液分泌
3. 多補充維生素B2、維生素C、葉酸等營養素
4. 每3個月定期口腔檢查，清洗牙結石

林泰興醫師強調：「口乾症雖然不是一個疾病，但長期下來容易對口腔健康造成影響、降低生活品質，建議還是要請專業醫師治療。」

【林泰興醫師小檔案】

• 現職：東隆牙醫院長、艾康牙醫齒顎矯正專科醫師
• 專長：隱適美隱形矯正、成人齒顎矯正、全口美學重建

文、圖／王芊淩

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