分類：腸胃

疲倦無力是身體在慢性發炎！美國醫學會雜誌：胃食道逆流可能是警訊

日期：2021 年 2 月 21 日 作者：盧映慈

發炎是身體正常的免疫反應，可以召喚免疫細胞幫忙清理廢物、外來的病菌，而清理完畢之後，身體就會回到沒有發炎的狀態；但當身體...

大腸癌很多是吃出來的！台中榮總醫師點名：人造食品、冰冷食物要少吃

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：盧映慈

大腸直腸癌已經蟬聯13年台灣癌症發生率的第一名，很多人會把原因歸咎於紅肉、青菜量吃不足，雖然這些的確也是風險之一，但不良...

旅遊途中發生發燒、拉肚子怎麼辦？醫師提供 3 種緩解方式

日期：2021 年 2 月 14 日 作者：彭幸茹

許多人會趁著連假，安排一趟旅遊行程。但是開開心心的出門，最怕就是碰上身體出現不適，常見有感冒、發燒、拉肚子、曬傷等情形，...

過年暴飲暴食「腹債累累」 營養師：高纖飲食＋運動＝消脂

日期：2021 年 2 月 14 日 作者：王芊淩

9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年...

你選拉肚子還是冰箱壞掉？專家：其實食物不用放涼再冰冰箱！

日期：2021 年 2 月 13 日 作者：莊 筱彤

每逢過年很多人家裡的食物就會爆炸性的增多，常常吃不完，每頓大餐完後都會等食物放涼後，再一一的放進冰箱保存，但其實，放涼這...

過年年菜重複加熱！ 小心滋生細菌釀腸胃炎

日期：2021 年 2 月 12 日 作者：王芊淩

腸胃炎一直是過年急診的熱門10大疾病之一，根據健保署統計，每年過年，全台灣大約都有1萬~2萬人會因為急性腸胃炎到急診看診...

吃太飽胃脹、消化不良？按４個穴道助消化

日期：2021 年 2 月 11 日 作者：艾蜜莉

美食當前難抵誘惑，不小心吃太飽導致胃脹、消化不良嗎？別擔心告訴你４個神奇穴位緩解胃不適，幫助消化、解胃脹，減輕腸胃負擔。...

2021 春節連假要去哪看醫生？全台醫學中心門診表都在這！

日期：2021 年 2 月 9 日 作者：盧映慈

2021 年的春節共有 7 天連假，開心放假的同時，新冠肺炎的疫情也還在持續，再加上大吃大喝造成的急性腸胃炎，為了讓自己...

營養專家分享年節飲食策略，4 大族群吃法大不同

日期：2021 年 2 月 9 日 作者：莊 筱彤

年節與家人團聚總是會配點好料，相比平日的粗茶淡飯，總會多吃一些大魚大肉，也因此每逢年節腸胃炎都是過年急診看診人數的第一名...

過年吃太多容易腸胃不適！專家教如何補充益生菌重整腸胃道

日期：2021 年 2 月 8 日 作者：莊 筱彤

每逢農曆新年釋放了平時的壓力、開始大吃大喝，腸胃道問題就會一一浮現，而益生菌除了可以幫助解決腸胃道問題，研究指出還有美白...