分類：人體地圖

氣溫屢創新高，你還想運動就得乖乖遵守這6個規定

日期：2018 年 5 月 30 日 作者：陳 亦云

時序還沒進入6月，台灣的氣溫就頻頻創新高，5月28日上午氣象站測出38.2度的5月高溫新紀錄，豔陽與酷暑熱得讓人受不了，...

夏日艷陽高照～不防曬，小心皮膚癌！

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

連日高溫，艷陽高照的夏季已經到來，雖然陽光照射皮膚可幫助人體合成維生素D，但陽光中的紫外線會對皮膚產生傷害，例如：皮膚老...

你喝的零卡飲料真的無熱量又減肥嗎？

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：陳 亦云

很多人擔心喝碳酸飲料會變胖，所以選擇改喝零卡飲料，認為零卡飲料可以幫助控制體重，但是，零卡飲料真的是無熱量又可以減肥嗎？...

汗臭四溢好尷尬！臭汗6大原因告訴你

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：艾蜜莉

炎炎夏日，幾乎每天都大汗淋漓，但為什麼有些人身上沒有什麼味道，有些人則有一股強烈的汗臭味呢？流汗是人的正常生理反應，但並...

走路痛到步步驚心，原來是你腳底板多長了個「眼」

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：陳 亦云

小萱是個模特兒，為了工作需要，在走秀時經常得穿上廠商提供的各式新鞋，但其中很多不是楦頭太緊，就是鞋子太硬，而且絕大部份都...

你的磨牙聲一直吵到枕邊人嗎？

日期：2018 年 5 月 29 日 作者：彭幸茹

小玫在住學校宿舍的時候，在一天晚上熬夜趕要交的報告時，當時房間已經關燈，室友們都已經上床入睡了，突然有一陣聲音出現在寂靜...

科學家證實：體溫是調控細胞免疫反應的開關！

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

你知道嗎？科學家研究證實，體溫是調控免疫反應的開關！ 發炎反應通常隨體溫的變化，但溫度在發炎反應的作用卻難以被研究證實。...

吃掉憂鬱！ 5 食物讓你開心有活力

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：嘎丁

總是覺得心情憂鬱、對任何事都提不起勁嗎？小心，這可能是憂鬱症的前兆！想要擺脫憂鬱情緒，除了找到適合的解壓方式外，也可透過...

越睡結果卻越累，你可能是碰上了這４種問題了

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：陳 亦云

小黑是某家電視台的攝影記者，還不到30歲，因為平日上班的工時很長，弄得每天睡眠不足，白天精神不濟，都得靠著例休假日時補眠...

濕熱體質養生必吃，排除體內的濕

日期：2018 年 5 月 28 日 作者：艾蜜莉

經常感覺身體沉重、臉泛油光、容易長痤瘡，且有明顯的燥熱、疲勞感嗎？這也許是「濕」與「熱」糾結在體內、排不出來的濕熱體質所...