分類：骨骼、關節

比腕力竟暗藏風險！醫提醒：「扭轉力」恐致肱骨骨折，可用 2 方法預防

日期：2026 年 4 月 24 日 作者：黃慧玫

29 歲的男子與朋友一時興起比腕力，沒想到在雙方激烈對抗下，上臂突然出現劇烈疼痛，當場就失去支撐力，緊急就醫檢查，發現為...

下背痛原因不只是腰！髖關節退化常被誤認 別只貼貼布應及早檢查

日期：2026 年 4 月 22 日 作者：楊 依嘉

很多長輩都有這種經驗，下背痠、下背痛，貼貼布、吃止痛藥，好像有用，但就是好不了。但問題真的在「腰」嗎？台北慈濟醫院骨科部...

與媽祖前行！遶境長途行走與久站沒問題？醫籲：「這些人」要當心

日期：2026 年 4 月 22 日 作者：黃慧玫

每年農曆 3 月，媽祖遶境吸引大批信眾長時間徒步隨行，數天之內的長途步行與久站，對心肺耐力與下肢肌力都是考驗，也同時考驗...

關節痛一直好不了？吃藥、打針效果有限 低劑量放射治療是什麼 ? 哪些人適合

日期：2026 年 4 月 21 日 作者：楊 依嘉

對許多骨關節炎患者來說，最困擾的不是一開始的疼痛，而是治療一段時間後卻卡關，藥物效果變差、復健進展有限，關節注射也只能短...

骨裂、骨折只能手術？中醫 3 階段調理，幫助接骨續筋

日期：2026 年 4 月 17 日 作者：黃慧玫

今年世界棒球經典賽中，中華隊首戰對抗澳洲隊，「台灣隊長」陳傑憲遭觸身球擊中，左手食指骨裂，疼痛退場。讓各界都關心他後續的...

關節炎不是只能吃藥！運動是身體「自己開的抗發炎藥」，從源頭啟動修復

日期：2026 年 4 月 9 日 作者：楊 依嘉

很多人一聽到關節炎，就以為是「用壞、磨損」，只能靠吃藥、打針或忍痛。但台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，關節其實是會...

巴金森氏症疼痛逾8成！一痛就不動退化更快 找出痛源＋動作控制改善

日期：2026 年 3 月 31 日 作者：楊 依嘉

很多巴金森氏症患者都有同樣困擾，一痛就不敢動，導致身體卻更僵硬、更退化。但你以為的「病情惡化」，其實不一定是神經出了問題...

骨密度正常，為什麼還是會骨折？糖尿病患者最容易忽略的骨鬆危機

日期：2026 年 3 月 23 日 作者：楊 依嘉

很多人以為，只要骨密度檢查正常，就代表不需要擔心骨折風險。但台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘指出，臨床上有一群人，骨密度...

產後骨盆變大喬一喬會好？蘇怡寧醫師：不能當器官歸位或骨盆縮小術

日期：2026 年 3 月 20 日 作者：楊 依嘉

很多媽媽生完孩子後，常會提到「產後要喬骨盆，不然屁股會變大」，但這些做法真的有醫學根據嗎？婦產科醫師蘇怡寧指出，「有沒有...

輕微跌倒、彎腰就骨折？71歲婦骨水泥治療恢復活動力 控制骨鬆防再骨折

日期：2026 年 3 月 19 日 作者：楊 依嘉

「只是輕輕跌倒，怎麼會這麼嚴重？」71歲女性因一次跌倒，出現第12胸椎（T12）急性壓迫性骨折，疼痛指數高達9分，不只無...